Mga personal trainer sa Saint-Ouen-sur-Seine

Yoga para sa mga kababaihan

Iniangkop na programa: malakas na katawan, malinaw na isip

Yoga kasama si Rebecca

5 taon ng karanasan na itinuturo ko ang yoga sa iba 't ibang madla, na iniangkop ang aking diskarte sa mga pangangailangan. Nagsagawa ako ng pagsasanay sa Hatha Yoga, Flexibility, Pranayama, Meditation, Yin Yoga Nag - oorganisa ako ng mga yoga retreat sa France at India.

Matinding at ingklusibong isport kasama ng team ni Alex

9 na taon ng karanasan Pagpapalakas ng mga sesyon, cardio at kadaliang kumilos, na angkop para sa bawat kalahok. Mayroon akong French degree at propesyonal na insurance para sa iyong kaligtasan. Sinusuportahan ko ang mga kalahok sa kasiyahan na mag - ehersisyo para maging malusog.

Klase sa Biki Yoga Yoga

Sa mahigit 7 taong karanasan, sinanay ako sa malalaking pangalan sa Ashtanga vinyasa yoga at pre/postnatal yoga (200h EFAY diploma, sertipikadong Yoga Alliance, at pagsasanay sa Bernadette de Gasquet) Ilang taon ko nang sinusuportahan ang maraming mag - aaral sa kanilang mga kasanayan sa ashtanga vinyasa, yin yoga at pre/postnatal yoga. Bumibiyahe lang ako sa mga tuluyan ng aking mga mag - aaral (walang klase sa studio)

Boksing at fitness ni Nicolas

Sa 4 na taong karanasan, dalubhasa ako sa boksing at functional na pagsasanay. Sertipikado sa lakas at pisikal na paghahanda, nagkaroon ako ng pagkakataong samahan ang daan - daang customer, mula sa masigasig na mga nagsisimula hanggang sa mga kampeon ng MMA. Simple lang ang aking diskarte: magbahagi ng mga epektibong paraan, itulak ka na gawin ang iyong makakaya, at gumawa ka ng progreso sa bawat sesyon sa isang nakakahikayat at mapagmalasakit na kapaligiran.