Lokasyon: Pribadong Studio sa sentro ng Paris: Canal Saint‑Martin – Metro Republic Ibinigay ang mga kagamitan: Mga Yoga Mat at Prop. Mga nakakaakit na ilaw Isang pribadong session para sa mga best friend na naghahanap ng koneksyon, balanse, at emosyonal na grounding nang magkakasama. Posibleng magpakuha ng litrato pagkatapos ng klase.

Lokasyon: Sa iyong Airbnb o pribadong tirahan sa loob ng Paris (intra-muros). Ibinigay ang mga kagamitan: Mat at props para sa biyahe. Magtakda ng tahimik na espasyo na humigit‑kumulang 2m x 2m. Mahalaga: Para sa mga babae lang ang ganitong format ng tuluyan. Hindi available para sa mga lalaki. Pinagsasama-sama ng 30 minutong karanasang ito ang mga diskarte sa pagkontrol ng paghinga, paggalaw ng likido, at pagiging may kamalayan sa emosyon para makatulong na pakalmahin ang nervous system at maibalik ang panloob na balanse—nang komportable sa iyong sariling espasyo.

Lokasyon: Pribadong studio – ika-4 na distrito ng Paris. Ibinigay ang mga kagamitan: Mga high-end na mat at prop, nakakaengganyong tunog. Available ang opsyon sa tuluyan sa loob ng Paris (intra-muros). Para sa mga babae lang. Gamit ang neuroscience, sadyang paghinga, at tiyak na paggalaw, umaangkop ang premium na format na ito sa iyong pisikal at emosyonal na kalagayan sa real time. Isang pinong at ganap na iniangkop na pribadong sesyon na idinisenyo upang suportahan ang emosyonal na kalinawan at regulasyon ng nervous system.

Lokasyon: Pribadong kanlungan sa ika‑4 na arrondissement ng Paris. Ibinigay ang mga kagamitan: Mga premium na mat at prop, mga suporta sa pagpapahinga. Available ang opsyon sa tuluyan sa loob ng Paris (intra-muros). Para sa mga babae lang. Pinagsasama-sama ng 45 minutong sesyon na ito ang daloy ng artistikong paggalaw, regulasyon na may kaalaman sa neuroscience, at ginabayang introspection para palakasin ang katatagan at katawang kamalayan. Isang pinalawig na paglulubog na nag-aalok ng mas malalim na emosyonal na pagtuklas at kalinawan sa pag-iisip.

Sa iniangkop na sesyong ito na tatagal nang isang oras, malalaman mo kung paano kontrolin ang emosyon sa pamamagitan ng katawan. Sa pamamagitan ng pagsasama‑sama ng regulasyon na batay sa neuroscience, pinong paggalaw, at artistikong sensibilidad, sinusuportahan ng pagsasanay ang balanse ng nervous system, cognitive focus, at emosyonal na lalim. Ang bawat sequence ay iniangkop sa real time, na nagbibigay-daan sa iyo na ma-access ang iyong mga panloob na mapagkukunan, mapahusay ang kalinawan sa paggawa ng desisyon at linangin ang isang matatag at pangmatagalang estado ng kagalingan.

Isang creative at emosyonal na paglalakbay ang eksklusibong 90 minutong karanasang ito. Pinagsasama‑sama ng session ang mga pinong paggalaw, pag‑iisip, at mga diskarteng batid ng neuroscience para maging maayos ang nervous system at maging maayos ang pagpapahayag ng damdamin. Sinusuportahan ng bawat sequence ang emosyonal na lalim, malikhaing pagpapalawak at panloob na pagkakaugnay — na nagpapahintulot sa iyong muling kumonekta sa iyong malikhaing pinagmulan habang pinatitibay ang kalinawan ng pag-iisip at pangmatagalang emosyonal na katatagan.