Mga personal trainer sa Franklin Square

Personal trainer sa New York

Mettle Total Wellness Coaching ni Troy

Hindi lang katawan ang binubuo ko—binubuo ko ang Mettle. Mula sa hip replacement hanggang sa high performance, gumagawa ako ng mga iniangkop na plano sa fitness, nutrisyon, at pagpapagaling na nagpapabago sa katawan, mga gawi, at mga mindset para sa buhay.

Personal trainer sa New York

Pagsasanay sa paggalaw ng fascial ni Ali

Nakarehistro ako sa International Somatic Movement Education and Therapy Association.

Personal trainer sa New York

Mga pribado at iniangkop na klase sa yoga at paghubog ng katawan

Guro sa meditasyon at yoga na sertipikado ng Yoga Alliance at may 400+ oras ng pagsasanay. Nagtuturo ako nang pribado at sa Yoga Box, at pinagsasama ko ang paggalaw, pagtuon sa kasalukuyan, at musika para maramdaman mong masigla ka at balanse ang iyong isip.

Personal trainer sa New York

Glutes, Abs, at NYC Vibes: 45-Minutong Power Workout

Pag‑eehersisyo para sa glutes at abs para magkaroon ng enerhiya, mag‑tone, at maging maayos ang pakiramdam mo sa NYC.

Personal trainer sa New York

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga na Pag-inat

Isa akong bihasang guro ng Pilates at Yoga, coach ng pag-inat, at may background sa sayaw na tumutulong sa lahat ng tao sa buong mundo sa loob ng mahigit 15 taon na nagpapagaan ng sakit at nakakatulong sa kanila na makamit ang kanilang fitness goal

Personal trainer sa New York

Mga Marangyang Sesyon ng Ehersisyo at Wellness Habang Nasa Bakasyon

Mga pribadong pag-eehersisyo sa tuluyan habang nagbabakasyon: higit pang pagsasanay para sa lakas, kadaliang kumilos, pag-unat, at paghinga na hatid ng 17 taong propesyonal sa fitness, MS, ACSM EP, coach sa Hall of Fame S&C, BJJ purple belt, triathlete, at snowboarder.