Mga personal trainer sa Jersey City

Personalized In - Home Wellness sa pamamagitan ng Leading Edge NY

16 na taon ng karanasan sa lider ng NYC sa loob ng bahay at online na personal na pagsasanay at pagmamasahe sa tuluyan sa loob ng mahigit isang dekada Kami ay sinanay sa mga diskarte sa kettlebell, pre/postnatal fitness at pagwawasto ng mga pagsasanay. Napansin ng aming diskarte sa personal na pagsasanay ang mga pangunahing publikasyon.

Yoga & Stillness sa isang Hidden Gem Studio

Si Katya ay isang dedikadong mag - aaral (RYT 800hr) ng Sri Guru Dharma Mittra, na nagbabahagi ng kanyang panghabambuhay na kaalaman at karanasan sa yoga sa Dharma Yoga Center NYC. Kasalukuyang nagsasanay si Katya sa Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center at nagtuturo siya sa Ashtanga at Dharma Yoga sa Sound of Om sa New Jersey, na itinatag niya para gumawa ng santuwaryo para sa espirituwal at pisikal na kasanayan para sa lokal na komunidad ng yogic at para ibahagi ang lahat ng kaalaman na natanggap niya mula sa kanyang mga guro. Ipinanganak sa hangganan ng Russian - Chinese at lumaki sa Siberia, nakatira si Katya sa iba 't ibang panig ng mundo, kabilang ang Malaysia, Bali, Thailand, San Francisco, Portland, at New York. Sa patuloy na nagbabagong mga tanawin, naging tuloy - tuloy ang yoga sa kanyang buhay.

Sculpt and movement ni Nicole

8 taon ng karanasan na ginugol ko halos isang dekada sa pagtuturo ng mga klase sa cardio na nakabatay sa iskultura at sayaw. Mayroon akong sertipikasyon sa personal na pagsasanay mula sa NASM at sertipikasyon ng barre mula sa IBBFA. Sinanay ko ang Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway, at Robert Downey Jr.

Strength training and run coaching by Phoenix

3 taon ng karanasan na dalubhasa ako sa rehab ng sakit, pagsasanay sa lakas, pagtitiis, powerlifting, at nutrisyon. Propesyonal ako sa fitness na sertipikado ng National Academy of Sports Medicine. Nakikipagkumpitensya ako sa powerlifting meets at nagtatakda ako ng 595 lb. squat meet record.

Lakas at kadaliang kumilos ni Colin

18 taong karanasan na dalubhasa ako sa functional na lakas at kadaliang kumilos, na tumutulong sa mga kliyente na gumalaw at maging mas mahusay ang pakiramdam. Mayroon akong Master's at Bachelor's degree sa exercise science. Bumuo ako ng pribadong pagsasanay sa NYC, na naglilingkod sa mga executive at creative.

Meditasyon at Pag - iisip ni Nathalie

9 na taong karanasan na itinuro ko ang yoga at pag - iisip sa School Wellness Project sa New York. Sinanay ko ang mahigit 700 guro sa Mindful Schools mula 2019 -2024. Nag - alok ako ng mga workshop para sa pag - iisip at pag - aalaga sa sarili sa mga guro ng Oswayo School District.