Maraming puwedeng gawin na fitness training ni Dayshawn
Isa akong manlalaro ng football sa kolehiyo na may 10 taong karanasan sa personal na pagsasanay.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa New York
Ibinibigay sa tuluyan mo
Mga pag‑unat na para sa yoga
Ang sesyon ng YOGA na ito ay nakasaad ang antas. Depende sa antas ng trainee na kailangang sanayin, dito matutukoy ang mga uri ng YOGA stretch na gagawin.
Halimbawa, ang isang taong may mas mataas na antas ng karanasan sa YOGA ay magsasagawa ng mas advanced na pag-unat. Habang ang isang baguhan ay gagawa ng mas katamtamang pag‑unat
TANGGAPIN ANG LAHAT NG LEVEL!!!!
1 oras
Cardio
Ang CARDIO workout na ito ay ayon sa antas. Depende sa antas ng trainee na kailangang sanayin, dito matutukoy ang mga uri ng CARDIO workout na gagawin.
Halimbawa, ang isang taong may mas mataas na antas ng karanasan sa mga CARDIO workout ay magsasagawa ng mas mataas na antas ng mga rep at set at mas mga mas advanced na ehersisyo. Samantalang ang isang baguhan ay gagawa ng mas mababang antas ng set at rep at mga ehersisyo para sa baguhan.
TANGGAPIN ANG LAHAT NG LEVEL!!!!
1 oras
Pagsasanay sa football
Nakatukoy sa antas ang FOOTBALL workout na ito. Nakadepende sa antas ng trainee na kailangang sanayin ang mga uri ng FOOTBALL workout na gagawin.
Halimbawa, ang isang taong may mas mataas na antas ng karanasan sa mga workout para sa FOOTBALL ay magsasagawa ng mas mataas na antas ng bilang ng rep at set at mas advanced na mga ehersisyo. Samantalang ang isang baguhan ay gagawa ng mas kaunting set at rep at mga ehersisyong para sa baguhan.
TANGGAPIN ANG LAHAT NG LEVEL/LAHAT NG POSISYON!!!!
MAGLARO TAYO AT MAGHAINDAY PARA SA NYC
1 oras
Pagsasanay para sa lakas
Ang STRENGTH workout na ito ay ayon sa antas na nakasaad. Depende sa antas ng trainee na kailangang sanayin, dito matutukoy ang mga uri ng STRENGTH workout na gagawin.
Halimbawa, ang isang taong may mas mataas na antas ng karanasan sa mga STRENGTH workout ay magsasagawa ng mas mataas na antas ng mga rep at set at mas mga mas advanced na ehersisyo. Samantalang ang isang baguhan ay gagawa ng mas mababang antas ng set at rep at mga ehersisyo para sa baguhan.
TANGGAPIN ANG LAHAT NG LEVEL!!!!
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Dayshawn kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
10 taong karanasan
Isa akong manlalaro ng football sa kolehiyo, at 10 taon na akong personal na nagtuturo sa mga tao nang mag-isa
Highlight sa career
Tinanggap akong maglaro sa Down Under Bowl sa Australia / tinanggap sa CFL tryout
Edukasyon at pagsasanay
Wala akong degree, pero marami akong pinag-aralan tungkol sa proseso ng katawan ng tao.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Pupuntahan kita
Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan:
Brooklyn, New York, 11212, Estados Unidos
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 2 taong gulang pataas, hanggang 100 bisita.
Accessibility
Mga opsyon sa sign language
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,946 Mula ₱1,946 kada bisita, dating ₱2,161
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?