Mga personal trainer sa Bethesda

Personal trainer sa D.C.

Functional Fitness: Lakas, Mobility, Longevity

Mula sa pagiging mataba hanggang sa pagiging malakas at pagiging isang atleta, narito ako para tulungan ka sa iyong paglalakbay sa fitness!

Personal trainer sa D.C.

Pag-optimize ng Prehab at Pagsasanay

Pagsuporta sa mga abalang propesyonal para i-optimize ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng prehab at pagsasanay

Personal trainer sa D.C.

Pag-iinayay ng katawan nang may pag-iisip ni Radiance

Isa akong Hall of Fame runner at certified yoga coach na nagtuturo ng mindful movement.

Personal trainer sa D.C.

Mga Pilates Exercise kasama si Mikayla

Magpalakas, mag-unat, at ngumiti sa isang masayang klase ng Mat Pilates! Tinatanggap ang lahat ng antas. Maging refreshed, aligned, at energized—dalhin lang ang iyong magandang vibes!

Personal trainer sa Bethesda

Fusion Pilates ng Keva

Nagtuturo ako at nagpapahusay ng mga taong may kumpiyansa at malusog na paggalaw na may pinakamainam na lakas at kakayahang gumalaw para sa mga masasaya at kapaki-pakinabang na aktibidad.

Personal trainer sa Arlington

Mas Magandang Paggalaw: Personal na Pagsasanay at Stretch Therapy

Iniaangkop ko ang mga sesyon batay sa mga indibidwal na layunin at antas ng kaginhawaan gamit ang pinakabagong siyensiya.