Functional Fitness: Lakas, Mobility, Longevity

Mula sa Mataba hanggang sa isang Ultra Endurance Athlete, narito ako para tumulong sa iyong Fitness Journey!
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Washington
Ibinibigay sa tuluyan mo

Mga Aralin sa Bisikleta: Baguhan at Advance

₱7,075 
,
1 oras
Pagtulong sa mga indibidwal na master bike handling skills na nakasakay sa mga grupo o nang paisa - isa. Mga aralin na nakatuon sa mga sumusunod na diskarte: Pedal Clipping in & out, Body posture, Gear shifting, Aero positioning, Cornering, Cadence, Up & Down hill, Power Sprinting, Hand positioning.

Mga Aralin sa Pagpapatakbo at Bilis ng Pagsasanay

₱7,075 
,
1 oras
Alamin ang mga pangunahing kaalaman sa pagtakbo at pagpapataas ng iyong bilis na may diin sa pag-iwas sa pinsala, pagbawi, wastong pamamaraan ng mekanika ng katawan, mahusay na paghinga, epektibong gamit sa pagtakbo, at pag-master kung kailan gagamit ng mabilis at mabagal na pagkibot ng mga kalamnan!

Mga Aralin sa Paglangoy: Pool sa Loob at Labas

₱7,075 
,
1 oras
Alamin ang mga pangunahing kaalaman sa paglangoy, Beginner ka man o Advance. Nakatuon ang mga aralin sa paglangoy sa pagpapabuti ng iyong diskarte sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng istilo ng paglangoy, mahusay na paghinga, tamang pag-flip turn, pagtaas ng iyong bilis, at paggawa ng iba't ibang mga drills!

Personal na Pagsasanay: 1 o Partner

₱9,434 
,
1 oras
Isang Customized Fitness Program na Iniayon sa iyong mga partikular na layunin sa ilalim ng Corrective Exercise, Injury Prevention, Strength Training, Conditioning, Core Development, Mobility, Balance, Flexibility, Agility, at Plyometrics.

Group Fitness: 1-10 Kalahok

₱9,434 
,
1 oras
Isang Group setting workout na tumutugon sa lahat ng antas ng fitness na may mga pagbabago para sa bawat tao kung kinakailangan. Isang Masaya at interactive na karanasan na may pakiramdam ng komunidad nang walang paghuhusga!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Mansur kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
17 taong karanasan
Mahigit 17 taon na akong Fitness Professional, na naglilingkod sa lugar ng Washington DC.
Edukasyon at pagsasanay
Nakuha ko ang aking Fitness Degree/Diploma sa National Personal Training Institute.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Washington. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱7,075 
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Functional Fitness: Lakas, Mobility, Longevity

Mula sa Mataba hanggang sa isang Ultra Endurance Athlete, narito ako para tumulong sa iyong Fitness Journey!
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Washington
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱7,075 
Libreng pagkansela

Mga Aralin sa Bisikleta: Baguhan at Advance

₱7,075 
,
1 oras
Pagtulong sa mga indibidwal na master bike handling skills na nakasakay sa mga grupo o nang paisa - isa. Mga aralin na nakatuon sa mga sumusunod na diskarte: Pedal Clipping in & out, Body posture, Gear shifting, Aero positioning, Cornering, Cadence, Up & Down hill, Power Sprinting, Hand positioning.

Mga Aralin sa Pagpapatakbo at Bilis ng Pagsasanay

₱7,075 
,
1 oras
Alamin ang mga pangunahing kaalaman sa pagtakbo at pagpapataas ng iyong bilis na may diin sa pag-iwas sa pinsala, pagbawi, wastong pamamaraan ng mekanika ng katawan, mahusay na paghinga, epektibong gamit sa pagtakbo, at pag-master kung kailan gagamit ng mabilis at mabagal na pagkibot ng mga kalamnan!

Mga Aralin sa Paglangoy: Pool sa Loob at Labas

₱7,075 
,
1 oras
Alamin ang mga pangunahing kaalaman sa paglangoy, Beginner ka man o Advance. Nakatuon ang mga aralin sa paglangoy sa pagpapabuti ng iyong diskarte sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng istilo ng paglangoy, mahusay na paghinga, tamang pag-flip turn, pagtaas ng iyong bilis, at paggawa ng iba't ibang mga drills!

Personal na Pagsasanay: 1 o Partner

₱9,434 
,
1 oras
Isang Customized Fitness Program na Iniayon sa iyong mga partikular na layunin sa ilalim ng Corrective Exercise, Injury Prevention, Strength Training, Conditioning, Core Development, Mobility, Balance, Flexibility, Agility, at Plyometrics.

Group Fitness: 1-10 Kalahok

₱9,434 
,
1 oras
Isang Group setting workout na tumutugon sa lahat ng antas ng fitness na may mga pagbabago para sa bawat tao kung kinakailangan. Isang Masaya at interactive na karanasan na may pakiramdam ng komunidad nang walang paghuhusga!
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Mansur kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

Personal trainer
17 taong karanasan
Mahigit 17 taon na akong Fitness Professional, na naglilingkod sa lugar ng Washington DC.
Edukasyon at pagsasanay
Nakuha ko ang aking Fitness Degree/Diploma sa National Personal Training Institute.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa Washington. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?