Mga personal trainer sa Seattle

Iniangkop na Fitness Ngayon ni Stephanie

20 taong karanasan Ako ay isang personal na tagapagsanay at yoga instructor na nakakakita ng kagalakan sa pagtulong sa iba na magtagumpay! B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State championship.

Bell Tent Yoga ni Ursula ng Vessoul Wellness

Ang Vessoul yoga tent ay ang brainchild culmination ng 13 taon bilang yoga practitioner at guro. Naniniwala ako na ang iyong katawan ay isang sisidlan para sa iyong kaluluwa, at ang Vessoul tent ay isang sisidlan para sa pagho - host hindi lamang sa pag - aalok ng lahat ng kaalaman at karunungan na naipon ko sa aking pagsasanay, kundi pati na rin para sa lahat ng kolektibong intensyon ng bawat kalahok na pumapasok dito na naghahanap ng mas mataas na lupain ng kagalingan, koneksyon, at kamalayan. Sa loob ng pinapangasiwaang espasyo ng Vessoul yoga tent, sa gitna ng katahimikan ng kalikasan, ang aming mga intensyon na lumago, pagalingin, muling pasiglahin, at kumonekta ay nagpapakita.

Pag - unlock sa Iyong Buong Potensyal: Fitness & Beyond

Sa mahigit limang taong karanasan sa pagsasanay ng iba 't ibang isports at pagtatrabaho sa mga komersyal na gym, nagdadala ako ng iba' t ibang pananaw sa fitness. Bilang sertipikadong personal trainer, sports nutritionist, at espesyalista sa pag - eehersisyo sa pagwawasto, nakatuon ako sa pagtulong sa mga kliyente na maging mas malakas, gumalaw nang mas mabuti, at mamuhay nang mas malusog. Ang aking diskarte ay nakaugat sa isang malalim na pag - unawa sa kung paano gumagana ang katawan, paghahalo ng pagsasanay sa lakas, trabaho sa kadaliang kumilos, at maingat na paggalaw. Ginabayan ko ang mga kliyente mula sa lahat ng pinagmulan sa pamamagitan ng mga iniangkop na programa na hindi lamang nagbabago sa kanilang mga katawan, kundi sinusuportahan ko rin ang pangmatagalang kagalingan sa pamamagitan ng mga sustainable na gawi, wastong pagbangon, at balanseng nutrisyon. Nagsisimula ka man ng sariwa o bumubuo sa iyong paglalakbay sa fitness, layunin kong suportahan ang iyong paglago nang may kalinawan, pakikiramay, at pagsasanay na hinihimok ng mga resulta.

Pilates at nagbibigay ng kakayahan sa mga paglalakbay ni Dhyana

25 taong karanasan na itinuturo ko sa studio at online at mayroon akong iba 't ibang mag - aaral na mula 16 hanggang 89 taong gulang. Mayroon akong Master of Fine Arts sa sayaw at sertipikado sa Vinyasa, Ashtanga at Yin yoga. Pagmamay - ari ko ang Meditation in Motion and Breathing Room Studio sa Seattle.

Eksklusibong bodywork ni Malia

25 taong karanasan Nagpapatakbo ako ng maliit na studio, na nag - specialize sa 1 - on -1 na sesyon. Natapos ko ang aking bachelor of science noong 1996 at isa akong level 5 pilates instructor. Nakipagkumpitensya ako bilang amateur bodybuilder mula 1994 hanggang 1998.

Masiglang Personal na Pagsasanay

Isa akong may - ari ng negosyo ng isang tumataas na personal na kompanya ng pagsasanay na binuksan ko lang noong Oktubre ng 2022. Bago ko buksan ang aking negosyo, isa akong personal trainer sa Olympic athletic club sa loob ng 1.5 taon, at isang fitness coach sa teorya ng Orange sa loob ng humigit - kumulang 1 taon. Isa rin akong atleta sa Dibisyon sa loob ng 5 taon, at nagkaroon ako ng maraming karanasan sa pagsasanay sa fitness, at pisikal na therapy sa pamamagitan ng isport. Para sa aking BS Degree na nakuha ko, kumuha ako ng mga kurso sa fitness, anatomya, pisikal na therapy, negosyo, at marketing. Nagboluntaryo rin ako bilang assistant fitness coach para sa mga pasilidad ng student athlete weight room sa Idaho State University. Dalubhasa ako sa functional na pagsasanay, pagsasanay sa lakas, pag - iwas sa pinsala, pagsasanay sa pagganap ng sports, at pagsasanay sa kadaliang kumilos para sa LAHAT ng edad na antas ng fitness, at mga komposisyon ng katawan.