Magpaalam sa sarili sa isang pribadong sound bath kung saan ang mga kristal na mangkok, chime, at nakapapawi ng pagod na tono ay nagpapahinga sa iyo, nagpapawala ng tensyon at nagpapanumbalik ng balanse para sa malalim na pagpapahinga at pagpapabago.

Magbigay ng balanse, pokus, at bagong enerhiya sa iyong team sa pamamagitan ng yoga class para sa lahat ng antas. Gagabayan ko ang mga kalahok sa lahat ng antas ng karanasan sa pamamagitan ng madaling gawin na paggalaw, paghinga nang may pag-iisip, at banayad na pagtatanong para mabawasan ang stress, mapataas ang panloob na kamalayan, at magkaroon ng mas malalim na pakiramdam ng katawan habang pinapalakas ang pagiging produktibo at pinapalakas ang koneksyon ng team. Iniaangkop ang bawat sesyon sa mga pangangailangan at enerhiya ng grupo mo, kaya magiging sariwa, balanse, at handa ang lahat sa araw.