Mga personal trainer sa Rancho Palos Verdes

Mga sesyon ng repormador ng Pilates ni Julie

Isa akong klasikal na sertipikadong Pilates instructor na nakatira at nagtatrabaho sa Los Angeles. Kasalukuyan akong nagtuturo ng mga klase ng group reformer at nag - aalok din ako ng mga pribadong sesyon para sa mga indibidwal o duet. Nagtrabaho ako para sa Equinox, LA Fitness, at ilang boutique studio, at mayroon akong karanasan sa pakikipagtulungan sa lahat ng uri ng katawan, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga advanced at pati na rin sa mga atleta at sa mga taong gumagaling mula sa mga pinsala o operasyon tulad ng mga pinagsamang kapalit, atbp. Naniniwala ako sa kapangyarihan ng paggalaw, pagkakahanay, at katatagan ng gulugod at matutulungan kitang maging nakasentro sa iyong katawan, lalo na pagkatapos ng pagbibiyahe!

Electro Muscle Stimulation ni Jessica

13 taong karanasan Nagsimula ang aking paglalakbay sa fitness ng grupo sa pagtuturo ng HIIT at pagsasanay sa lakas sa mga studio. Mayroon akong mga dalubhasa sa fitness ng kababaihan at senior at pagsasanay sa TRX. Tinulungan ko ang dose - dosenang kliyente na manatiling fit sa bahay sa pamamagitan ng mga online na sesyon ng solo at grupo.

Mga pribadong yoga session ng Dearbhla

22 taong karanasan, bihasa ako sa paggawa ng pagsasanay sa yoga na kasiya - siya at naa - access. Nakumpleto ko na ang malawak na pagsasanay at hawak ko ang sertipikasyon ng E - RYT 500. Tumulong ako sa yoga pioneer na si Ana Forrest sa mga kumperensya at pagsasanay para sa mga guro.

Fitness kasama si Yury

15 taong karanasan Ako ay isang matagumpay na propesyonal na sprinter at isang kampeon ng mga bansang Baltic. Mayroon akong background sa biological education at calisthenics, bodybuilding, at athletics. Isa akong dalawang beses na pambansang kampeon at kampeon ng Baltic States noong 2023.

Mga ehersisyo na may mataas na enerhiya ni Vicky

26 na taong karanasan Ako ay isang award - winning na ballroom dancer na nag - coach ng mga team at nagturo ng mga klase sa fitness. Nakumpleto ko ang mga programa sa pagsasanay sa fitness, aerobics, at ballroom dance. Itinatag ko ang sarili kong dance studio sa Greece noong 2012.

Mga daloy ng pagpapagaling ni Shayla

15 taong karanasan - Isa akong sertipikadong Fitness trainer, Yoga instructor, Reiki healer, at Life coach. Mayroon akong sertipikasyon para sa personal na pagsasanay mula sa ISSA. Isa akong dating propesyonal na mananayaw para sa team ng NBA Phoenix Suns. Mahigit 4 na taon na akong nagsanay ng 1:1 kliyente at sports team. Gumawa rin ako ng Chakra Kingdom Yoga na nagsasama ng mga sound bowl at meditasyon na nag - aalok ng mga karanasan sa kilusang pagpapagaling para sa mga bisita.