Mga personal trainer sa Plainview

Mga Klase sa Beach Yoga ni Elana

Isa akong sertipikadong yoga instructor at lokal na Bethany Beach na naghahanap para maikalat sa iba ang kagalakan ng yoga at makakilala ng mga bago at magiliw na mukha. Ang pagpapares sa mga nakakaengganyong alon ng karagatan sa katahimikan ng yoga ay isang bagay na dapat maranasan ng lahat.

Yoga & Stillness sa isang Hidden Gem Studio

Si Katya ay isang dedikadong mag - aaral (RYT 800hr) ng Sri Guru Dharma Mittra, na nagbabahagi ng kanyang panghabambuhay na kaalaman at karanasan sa yoga sa Dharma Yoga Center NYC. Kasalukuyang nagsasanay si Katya sa Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center at nagtuturo siya sa Ashtanga at Dharma Yoga sa Sound of Om sa New Jersey, na itinatag niya para gumawa ng santuwaryo para sa espirituwal at pisikal na kasanayan para sa lokal na komunidad ng yogic at para ibahagi ang lahat ng kaalaman na natanggap niya mula sa kanyang mga guro. Ipinanganak sa hangganan ng Russian - Chinese at lumaki sa Siberia, nakatira si Katya sa iba 't ibang panig ng mundo, kabilang ang Malaysia, Bali, Thailand, San Francisco, Portland, at New York. Sa patuloy na nagbabagong mga tanawin, naging tuloy - tuloy ang yoga sa kanyang buhay.

Gym at oras ng pagbawi ni Brenden

8 taon ng karanasan Sa aking partner, 2 - time na Olympian Wes Kitts, nag - aalok ako ng magandang gym at mga opsyon sa pagbawi. Nasanay ako sa weightlifting, CrossFit, nutrisyon, gymnastics, at marami pang iba. Nagsasanay ako kasama ang 2 - time na weightlifting Olympian.

Yoga sa Central Park ni Shannon

Mula sa murang edad, nahikayat si Shannon sa espirituwalidad. Nag - aaral at nag - explore siya ng iba 't ibang uri ng pagpapagaling at paggalaw mula noong 18 taong gulang siya. Isa siyang espesyalista sa yoga na may mahigit 500 orasYTT, tantric ritual, sagradong masahe, emosyonal na pagpapalabas at isang reiki master. Nagkaroon siya ng pagkakataong tumawid sa iba 't ibang panig ng mundo para magkaroon ng espasyo para sa iba at ibahagi ang mga kaloob na ito sa pamamagitan ng mga retreat sa 5 iba' t ibang kontinente. Isang mahilig sa hayop sa buong buhay niya, nakahanap siya ng mga paraan para maisama ang gawain sa pagpapagaling nang may pag - aalaga ng hayop, at nakipagtulungan siya sa iba 't ibang uri ng hayop sa iba' t ibang panig ng mundo sa mga sesyon ng systemic constellation at reiki ng hayop. Bilang katutubong taga - New York, layunin ni Shannon na makahanap ng mga indibidwal na nakatuon sa komunidad para makibahagi sa kanilang pagsasanay sa yoga nang sama - sama. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng aming kasanayan, kumokonekta kami nang mas malalim sa aming sarili at sa aming mga kapitbahay.

Perpektong pag - squat ni Sara

15 taong karanasan na nagtrabaho ako sa outpatient orthopedics, pagtuturo at pagpapagamot ng iba 't ibang pinsala. Mayroon akong bachelor's sa exercise science at doctorate sa physical therapy. Sinanay ko rin ang isang collegiate thrower, mga manggagawa sa konstruksyon, at mahigit 12 runner.

Pole Fitness at Meditasyon ni Jennifer

Nagtuturo ako ng kilusang pambabae mula pa noong 2008. Nagturo ako sa loob ng 10 taon sa S Factor - isang studio ng poste sa Los Angeles kasunod ng isang mahigpit at masusing programa sa pagsasanay ng guro. Dahil dito, nagtuturo ako sa mga retreat sa iba 't ibang panig ng mundo pati na rin sa pagtuturo sa mga set ng pelikula at telebisyon. Matapos lumipat sa Nashville noong 2018, napagtanto kong oras na para gumawa ng sarili kong klase batay sa aking dekada ng karanasan sa paggalaw at pagmumuni - muni. Ang Love Shack ay nagbibigay ng mga patuloy na klase sa aming lokal na komunidad mula noong 2019, at pagkatapos ng maraming kahilingan, binubuksan na namin ngayon ang aming mga pinto sa mga bisita!