Para sa mga Tagahanga: Pilates sa Central Park ni Carolyn
Mga klase sa Pilates at pag-unat na perpekto para sa bago at pagkatapos ng laro at mga iniangkop na grupo ⚽ Palakasin, pahabain, at i‑reset ang katawan para magkaroon ng sigla, maging presko, at maging handa para sa kasiyahan.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa New York
Ibinigay sa Cherry Hill Fountain
Klasikong Pilates: Contrology
50 minutong classic Pilates Contrology sequence, na na-customize sa mga layunin at pangangailangan ng kalahok. Puwedeng umarkila ng mga mat sa halagang $5 (magbayad nang cash o sa pamamagitan ng Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
₱1,814 ₱1,814 kada bisita
May minimum na ₱3,628 para ma-book
1 oras
Para sa mga Tagahanga: 30 Minutong “Fuel”
Gamitin ang bigat ng katawan at ang mga pangunahing prinsipyo ng Pilates para humubog, humigpit, at humaba sa maikling 30 minutong session bago o pagkatapos ng laban. Puwedeng umarkila ng mga mat sa halagang $5 (magbayad nang cash o sa pamamagitan ng Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
₱1,814 ₱1,814 kada bisita
May minimum na ₱3,628 para ma-book
1 oras
Pag-unat para sa Pagpapagaling Pagkatapos ng Laban
Magpahaba, magpaluwag, at magpapanumbalik sa 50 minutong ginagabayang klase sa pag‑unat na idinisenyo para sa mga tagahanga pagkatapos ng mahahabang araw ng pagbibiyahe at mga laban na nangangailangan ng maraming enerhiya. Pagtutuunan natin ang pagpapaluwag sa mga balakang, binti, likod, at balikat na nakakaramdam ng paninikip para maging mas magaan, maluwag, at masigla ang pakiramdam mo pagkaalis mo.
Perpekto pagkatapos ng mahabang oras ng paglalakad, pagtayo, pagpalakpak, o pag-upo sa mga upuan sa stadium.
Puwedeng sumali ang lahat ng antas ng kasanayan. May mga matutuluyang banig sa halagang $5 (bayaran sa cash o sa Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
₱1,814 ₱1,814 kada bisita
May minimum na ₱3,628 para ma-book
1 oras
Para sa mga Mahilig sa Pilates
Pag-reset Bago o Pagkatapos ng Match! Magpahinga sa pamamagitan ng grounding Pilates flow na idinisenyo para mapatatag ang lakas, mapahusay ang pleksibilidad, at maibalik ang sigla ng katawan mo. Perpekto pagkatapos ng mahahabang araw ng pagbibiyahe o mahahabang oras ng pagtayo sa match. Magpahinga, magbalanse, at umalis nang masigla ang pakiramdam.
May mga mat na puwedeng arkilahin sa halagang $5 (cash o Venmo @Carolyn-CentralParkPilates).
₱1,814 ₱1,814 kada bisita
May minimum na ₱3,628 para ma-book
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Carolyn kung may gusto kang iangkop o baguhin.
May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 4 na review
Mga kwalipikasyon ko
14 na taong karanasan
Tagapagtatag ng Central Park Pilates, 5-star ClassPass Pilates studio
Highlight sa career
Naging inspirasyon ko para sumali sa Airbnb ang mga internasyonal na biyaherong dumalo sa mga klase ko.
Edukasyon at pagsasanay
MS Nutrition, Columbia University; 15 taong sertipikadong sayaw at Pilates; 5 star ClassPass
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Saan ka pupunta
Cherry Hill Fountain
New York, New York, 10023, Estados Unidos
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 20 bisita.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,814 Mula ₱1,814 kada bisita
May minimum na ₱3,628 para ma-book
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?