Mga personal trainer sa Lewisville

Yoga ni Hannah

12 taong karanasan na itinuro ko ang yoga, meditasyon, sound bath, tension at trauma na naglalabas ng ehersisyo. BA sa Psychology, Auburn University; MA sa Therapeutic Recreation, TX State; CTRs; RYT -500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, at Allegis Group

Yoga ni Isabelle

3 taon ng karanasan Lumilikha ako ng mga karanasan sa kaluluwa na sumasaklaw sa kamalayan sa paghinga, pangunahing lakas, at espirituwalidad. Sertipikadong hatha yoga teacher ako, at coach sa pagtatakda ng layunin at tagapagturo ng musika. Pinamunuan ko ang isang soulful hatha yoga class na may journal, na nagbibigay ng kakayahan sa pamamagitan ng maingat na koneksyon.

Mga yoga session ni Isabelle

3 taon ng karanasan Gumagawa ako ng mga grounding, soulful session na nagsasama ng mga mantra at yoga sutra sa Sanskrit. Nagsanay ako sa paghinga, pagkakahanay, at pagsasama ng mga yoga sutra at mantra. Pinangunahan ko ang mga libreng yoga session sa komunidad at mga organisadong pagtitipon para sa wellness.