Mga personal trainer sa Frisco

Maingat na pag - eehersisyo ng Pilates ni Lesley

14 na taon ng karanasan Sinimulan ko ang aking karera bilang personal trainer bago itatag ang Train Pilates Studio sa Dallas. Sertipikado rin ako sa Pilates ni STOTT, at nakakuha ako ng sertipikasyon sa pagtuturo mula sa NPCP. Itinatag ko ang Train Pilates Studio para matulungan ang iba na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness sa buong buhay.

Mga sesyon ng daloy ng yoga ni Kat

3 taon ng karanasan Ako ay isang sertipikadong guro sa yoga na lumilikha ng mga grounding, heart - centered session. Isa akong sertipikadong hatha yoga teacher, na sinanay sa paghinga at pagkakahanay. Nag - host ako ng isang creative wellness event para bigyan ng kakayahan ang iba sa pamamagitan ng yoga, musika, at pag - iisip.

Yoga ni Isabelle

3 taon ng karanasan Lumilikha ako ng mga karanasan sa kaluluwa na sumasaklaw sa kamalayan sa paghinga, pangunahing lakas, at espirituwalidad. Sertipikadong hatha yoga teacher ako, at coach sa pagtatakda ng layunin at tagapagturo ng musika. Pinamunuan ko ang isang soulful hatha yoga class na may journal, na nagbibigay ng kakayahan sa pamamagitan ng maingat na koneksyon.

Mga yoga session ni Isabelle

3 taon ng karanasan Gumagawa ako ng mga grounding, soulful session na nagsasama ng mga mantra at yoga sutra sa Sanskrit. Nagsanay ako sa paghinga, pagkakahanay, at pagsasama ng mga yoga sutra at mantra. Pinangunahan ko ang mga libreng yoga session sa komunidad at mga organisadong pagtitipon para sa wellness.