Mga personal trainer sa Centerport

Personal trainer sa New York

Mga pribado at iniangkop na klase sa yoga at paghubog ng katawan

Guro sa meditasyon at yoga na sertipikado ng Yoga Alliance at may 400+ oras ng pagsasanay. Nagtuturo ako nang pribado at sa Yoga Box, at pinagsasama ko ang paggalaw, pagtuon sa kasalukuyan, at musika para maramdaman mong masigla ka at balanse ang iyong isip.

Personal trainer sa New York

Glutes, Abs, at NYC Vibes: 45-Minutong Power Workout

Pag‑eehersisyo para sa glutes at abs para magkaroon ng enerhiya, mag‑tone, at maging maayos ang pakiramdam mo sa NYC.

Personal trainer sa New York

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga na Pag-inat

Isa akong bihasang guro ng Pilates at Yoga, coach ng pag-inat, at may background sa sayaw na tumutulong sa lahat ng tao sa buong mundo sa loob ng mahigit 15 taon na nagpapagaan ng sakit at nakakatulong sa kanila na makamit ang kanilang fitness goal

Personal trainer sa New York

Mga Serbisyo sa Pagsasanay ng Atleta

Bilang athletic trainer, dalubhasa ako sa pag‑iwas sa pinsala dahil sa sports (paglalagay ng tape, paglalagay ng brace, pag‑iistretch), pagsusuri, paggamot, at rehabilitasyon. Kung nasa lugar ka para sa athletics, kami ang bahala.

Personal trainer sa New York

Magsanay na parang atleta, ni Jostyn

Nakatuon ako sa lakas, katatagan, at performance.