Mga personal trainer sa Bainbridge Island

Personal trainer sa Seattle

Masiglang Personal na Pagsasanay

Dalubhasa ako sa functional, strength, injury prevention, sport, at mobility training.

Personal trainer sa Seattle

Mga ehersisyong Sculpting at Pilates ni Steffanie

Dati akong elite trainer sa Gold's Gym at dalubhasa ako sa pagsasanay ng lakas at Pilates.

Personal trainer sa Seattle

Yoga at Mindfulness kasama si Jeev

Gagabayan kita sa dahan‑dahang yoga, maayos na vinyasa, paghinga, at meditasyon para magkaroon ka ng enerhiya, maging kalmado, at magkaroon ng balanseng araw.

Personal trainer sa Olympia

Pribadong Fitness Coaching sa Bahay

Tinutulungan ko ang mga abalang kliyente na maging malakas, maliksi, at maging kumpiyansa—nang hindi umaalis ng bahay. Pupuntahan kita para sa mga iniangkop na ehersisyo na angkop sa iyong katawan, mga layunin, at pamumuhay.

Personal trainer sa Seattle

Yoga para sa munting grupo sa bahay, studio, o Airbnb

Gumagawa ako ng mga di-malilimutang, iniangkop na karanasan sa yoga para sa anumang okasyon—mga bachelorette party, baby shower, pagdiriwang ng kaarawan, at retreat—na may mga piling playlist at pinag-isipang detalye

Personal trainer sa Seattle

Nakakaengganyong Tunog na may Functional Movement at Paghinga

Mga ginagabayang paghinga at paggalaw para sa maliit na grupo o indibidwal na puwedeng gawin kahit saan. Nakukuha ang mga klase mula sa yoga, Pilates, at mababang epekto na paggalaw na naaangkop sa bawat katawan.