Mga personal trainer sa West Hempstead

Mettle Total Wellness Coaching ni Troy

Hindi lang katawan ang binubuo ko—binubuo ko ang Mettle. Mula sa hip replacement hanggang sa high performance, gumagawa ako ng mga iniangkop na plano sa fitness, nutrisyon, at pagpapagaling na nagpapabago sa katawan, mga gawi, at mga mindset para sa buhay.

Glutes, Abs, at NYC Vibes: 45-Minutong Power Workout

Pag‑eehersisyo para sa glutes at abs para magkaroon ng enerhiya, mag‑tone, at maging maayos ang pakiramdam mo sa NYC.

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga na Pag-inat

Isa akong bihasang guro ng Pilates at Yoga, coach ng pag-inat, at may background sa sayaw na tumutulong sa lahat ng tao sa buong mundo sa loob ng mahigit 15 taon na nagpapagaan ng sakit at nakakatulong sa kanila na makamit ang kanilang fitness goal

Pagsasanay para sa lakas at pagtuturo sa pagtakbo ng Phoenix

Tinutulungan ko ang mga kliyente na maging mas maliksi, mas malakas, at mas mahusay sa pamamagitan ng espesyal na pagsasanay.

Mga dynamic fitness session ni Arjang

Ako ay isang award‑winning na NASM CPT na nag‑sanay sa Equinox, UFC Gym, at New York Sports Clubs.

Tagubilin para sa malusog na pamumuhay ni Ant

Nagsasanay ako ng mga atleta, bata, matatanda, at grupo sa fitness at malusog na pagkain.