Mga personal trainer sa Syracuse

Personal trainer sa Sicily

Magkaroon ng kapayapaan sa isip

Isa akong eksperto sa Yoga ni Patanjali na mahalaga para makamit ang katahimikan ng isip.

Personal trainer sa Sicily

Pagtuturo ng Handstand at Calisthenics

Coach ng Calisthenics at Handstand. Dalubhasa sa pagpapaunlad ng relative strength, vertical at free-body skills para sa lahat ng antas.

Personal trainer sa Sicily

Magkaroon ng enerhiya, kalmado, at maging malusog sa aking yoga

Proseso sa mga chakra para balansehin ang enerhiya at pataasin ang vibration. Isang banayad at hindi mapipilit na pamamaraan na nagpapahalaga sa pagiging natatangi mo. Higit na kakayahang kumilos, kagalakan, at kagalingan.

Personal trainer sa Syracuse

Hatha Yoga kasama si Gurumanu

Hatha Yoga session para sa mga nagsisimula at mga batikang yogi. Kasama sa session ang: warming-up phase, second phase ng yoga exercises na may final relaxation, third phase na may pranayama: breathing exercises

Personal trainer sa Sicily

Vinyasa at Yin Yoga kasama si Ilse

Nagtuturo ako ng Vinyasa at Yin yoga na may kasamang banayad na paggalaw, paghinga, at malalim na pagre‑relax.