Mga personal trainer sa Palma

Mga Session sa Yoga sa Beach

Pagsasanay nang mahigit 700 oras (RYT) sa Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditation at Pranayama. Pinangunahan ko ang mga aralin 5 taon na ang nakalipas sa iba 't ibang studio, retreat, at pribadong aralin, na may holistic at madaling iakma na diskarte. Tinitiyak kong gagawa ako ng isang bukas na espasyo, ligtas para sa iyo, kung saan maaari kang muling kumonekta sa katawan at isip, na hinahanap ang koneksyon na iyon sa iyong sentro.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 taong karanasan na bumiyahe ako sa India at nakatapos ako ng pagsasanay sa Hatha Yoga sa Rishikesh. Pagsasanay sa Iyengar Yoga sa Spain mula 2018 hanggang 2023. Nagturo ako sa mga retreat sa Sri Lanka, Portugal, Nicaragua at Tahiti.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 taong karanasan na nakipagtulungan ako sa mga piling atleta at sa mga mamamayan na naglalakad, sa iba 't ibang bansa, kultura at wika. Nakumpleto ko na ang 200RYT at 300RYT sa vinyasa, hatha, therapeutic, at ashtanga – Yoga Alliance. Nakipagtulungan ako kay Andrea Hewitt, triathlete (2015 -2019) at sa Women's Spanish Selection of waterpolo. Gustong - gusto kong matuto. Walang taon sa buhay ko na hindi ako na - enroll sa anumang kurso. Masigasig akong maging tao. Pinag - aralan ko ang kanyang katawan, ang kanyang isip, ang kanyang mga damdamin at ang kanyang paraan ng pag - aaral na naglakbay at nag - aral ako sa iba 't ibang bansa, na may iba' t ibang kultura at wika..(India, Nepal, New York, Paris, Prague)... Ang aking mga klase ay pinalusog ng lahat ng kaalaman na nakuha sa mga libro ngunit, higit sa lahat, mula sa kung ano ang natutunan niya sa buhay...May namamalagi sa kanyang mahika.

Yoga at meditasyon ni Esther

Mayroon akong mahigit 4 na taon ng karanasan sa pagsasama ng mga tool sa pagpapagaling sa sarili sa aking pang - araw - araw na buhay. Masigasig akong ibahagi ang landas na ito at suportahan ang iba na matuklasan ang kanilang likas na kapakanan sa pamamagitan ng isang holistic at mahabagin na diskarte. Ginagawa kong buhay ang aking paglalakbay para gabayan ang iba na muling kumonekta, magpagaling, at makaramdam ng tunay na buhay. Isa akong sertipikadong yoga instructor (500h YTTC), sinanay sa Ayurveda at massage (100h), at sertipikado sa Yoga Nidra (80h, Level 1). Bukod pa rito, isa akong coach/mentor na kinikilala ng EMCC at may degree ako sa Social Work.

Therapy Yoga ni Tania, Estilo ng Iyengar

11 taong karanasan na nakipagtulungan ako sa mga atleta at amateurs, na nag - aalaga sa aking mga klase sa aking mga karanasan. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY Nakipagtulungan siya sa pagpili ng mga babaeng Espanyol ng waterpolo at Andrea Hewitt (triathlon)

Yoga para sa mga atleta (partikular para sa iyong isport)

11 taong karanasan na nakipagtulungan ako sa mga atleta at amateurs, na nag - aalaga sa aking mga klase sa aking mga karanasan. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Nakipagtulungan siya sa pagpili ng mga babaeng Espanyol ng waterpolo at Andrea Hewitt ( triathlon)