Mga personal trainer sa Oakland Park

Meditasyon sa beach at yoga

Mahigit 20 taon ko nang tahanan ang Fort Lauderdale pero taga - Jamaica ako. Nagtuturo ako ng mga diskarte sa yoga, meditasyon, pagkakahanay at paghinga para matulungan ang iba na pagalingin, maibalik at mapanatili ang balanse mula pa noong 2011. Bilang masigasig na mahilig sa beach, hindi ako makakapag - isip ng mas magandang lugar para mag - renew, mag - restore, at makasama sa ngayon. Ako ang tagapagtatag at direktor ng lokal na programa sa edukasyon sa yoga, ang BecauseYogaHeals na tumutulong sa iba na makahanap ng kalmado at tuloy - tuloy. Mahilig akong magturo sa tabi ng karagatan. Napakaraming kagandahan ng pagiging malapit sa karagatan at paggawa ng mga klase sa yoga, pagmumuni - muni at fitness. Layunin kong gumawa ng nakakarelaks at nakakaengganyong tuluyan, kung saan walang nakakaramdam ng presyur ng pagganap ng mga paggalaw. Kami ay isang bukas na komunidad ng lahat ng hugis, kulay, laki at antas. ONELOVE, ONEHEART.

Wellness sa pamamagitan ng paggalaw ng Phoenix

20 taong karanasan, nagtatag ako ng programang pang - fitness ng mga kababaihan sa NY at humantong ako sa mga workshop ng paggalaw sa Chicago. Nasanay ako sa maingat na pagmumuni - muni, pag - inat, pagsasayaw, fitness, yoga, at kagalingan ng mga kababaihan. Nagho - host ako ng mga event, party, at klase sa buong South Florida.

Barre at Wellness Pop - up ni Kimberly Taylor

Mayroon akong 3 taon ng karanasan na nagturo ako ng mga klase sa barre sa Pure Barre, isang lider sa industriya ng fitness. Nag - aral ako sa University of Florida at nakumpleto ko ang isang programa ng sertipikasyon ng Barre. Gumawa ako ng digital app, at nag - aalok ako ng mga pinapangasiwaang pop - up para sa wellness.