Mga personal trainer sa Noto

Personal trainer sa Sicily

Baguhin ang iyong katawan at isip sa tulong ni Ilaria

Nakatuon ako sa loob ng 20 taon sa pagtulong sa mga tao na maging mas malusog, at nakakamit ng magagandang resulta

Personal trainer sa Sicily

Pagtuturo ng Handstand at Calisthenics

Coach ng Calisthenics at Handstand. Dalubhasa sa pagpapaunlad ng relative strength, vertical at free-body skills para sa lahat ng antas.

Personal trainer sa Sicily

Magkaroon ng enerhiya, kalmado, at maging malusog sa aking yoga

Proseso sa mga chakra para balansehin ang enerhiya at pataasin ang vibration. Isang banayad at hindi mapipilit na pamamaraan na nagpapahalaga sa pagiging natatangi mo. Higit na kakayahang kumilos, kagalakan, at kagalingan.

Personal trainer sa Sicily

Vinyasa at Yin Yoga kasama si Ilse

Nagtuturo ako ng Vinyasa at Yin yoga na may kasamang banayad na paggalaw, paghinga, at malalim na pagre‑relax.