Mga personal trainer sa Key Biscayne

Ballet flow fitness ni Natalia

25 taong karanasan na sinanay ko ang mga mananayaw sa lahat ng antas sa mga nangungunang studio at marangyang hotel. Nagsanay ako sa Ballet Hispánico sa New York City at nagsasagawa ako ng sertipikasyon para sa yoga teacher. Itinampok ako sa Bustle para sa aking makabagong diskarte sa ballet - inspired fitness.

Pagrerelaks sa yoga at paghinga ni Tania

25 taong karanasan na itinatag ko ang aking paaralan ng yoga, ang Yogattitude Academy. Nakumpleto ko ang 200 oras at 300 oras na pagsasanay sa Skanda Yoga sa Miami. Nag - host ako ng mga retreat sa loob ng 6 na taon sa Yucatán na pinagsasama ang yoga, breathwork, at mga seremonya.

Magsanay Tulad ng Pro kasama si Coach Geo

Bilang sertipikadong espesyalista sa fitness at tagapagtatag ng Transfiguration Wellness, gumugol ako ng mahigit isang dekada sa pagtulong sa mga atleta, propesyonal, at high - performance na gumalaw nang may layunin at mamuhay nang mas malakas. Nakipagtulungan ako sa mga manlalaro ng NBA at MLB, humantong sa mga programa ng corporate wellness sa loob ng 8+ taon, at gumawa ng 90 araw na programa ng pagbabagong - anyo na nagsasama ng pagganap, pagbawi, at pag - iisip. Gumagawa ako ng mga karanasan na nagbibigay - daan sa mga tao na maging mas mahusay sa pisikal, mental, at espirituwal. Ang bawat sesyon ay sinasadya, mataas ang enerhiya, at lubos na personal.