Isang nakakarelaks na masahe gamit ang magaan/katamtamang haba na paghaplos. Nakakatulong ang massage na ito sa sirkulasyon, pagrerelaks, at pagbabalik ng balanse ng iyong katawan.

Ang prenatal massage ay isang dalubhasang uri ng bodywork na idinisenyo para sa mga buntis na gumagamit ng banayad na presyon at ligtas na posisyong nakahiga sa gilid para mapagaan ang tensyon sa kalamnan, mabawasan ang pamamaga, at maisulong ang pagrerelaks. Mayroon ding post‑natal massage para matulungan ang iyong katawan na magrelaks at makapagpahinga mula sa pagpapasuso, mga gabing walang tulog, at pananakit ng katawan.

Tinatarget ng sports massage ang mga partikular na grupo ng kalamnan at mga biomechanical na pangangailangan gamit ang mga technique na gaya ng deep tissue work, kneading, at trigger point therapy, pati na rin ang pag-stretch sa massage table. Kaya ko ring gumamit ng kinesiology taping para makatulong na suportahan ang mga magalaw na kasukasuan.