50 minutong session na nakatuon sa likod, ibabang bahagi ng likod, at mga balakang. Sisimulan ko sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyo kung saan mo pinakaramdam ang tensyon, at ia‑adjust ko ang presyon ayon sa kailangan ng katawan mo. Ang ideya ay hindi para hawakan mo ito, kundi para bitawan mo. Gumagamit ako ng manual therapy at mga myofascial release technique sa isang pribadong kuwarto sa aking klinika sa Zapopan. Propesyonal na mesa para sa masahe, malilinis na tuwalya, at neutral na langis (ipaalam sa akin kung mayroon kang anumang allergy). Bagay na bagay kung magpapalipas ka ng araw sa pag-upo, pagmamaneho, o pagbibiyahe. Dumating nang 10 minuto nang mas maaga para makapag‑ayos.