Isang personalisadong suporta sa CrossFit, na iniangkop sa iyong antas at mga layunin. Gamit ang aking karanasan sa paghahanda ng mga kalahok, lalo na para sa French Throwdown, tutulungan kita na paunlarin ang iyong mga pisikal na katangian, i-optimize ang iyong mga performance at umunlad sa isang nakabalangkas na programa, kung ang iyong layunin ay makipagkumpetisyon o mapahusay ang iyong sarili.

Personalized na Pilates coaching na nakatuon sa postura, deep strengthening, at kagalingan. Iniaakma ang bawat session sa mga layunin mo para matulungan kang magkaroon ng lakas, mobility, at kumpiyansa, anuman ang iyong antas.

Personal na pag-coach para sa lahat ng profile at layunin: - wellness - Grounding - pagbaba ng timbang - rehabilitasyon - fitness - Paghahanda para sa kompetisyon - functional na rehabilitasyon

Suportang espesyal na idinisenyo para ihanda ka para sa iyong marathon sa pinakamagandang paraan. Salamat sa isang personalized na programa, paunlarin ang iyong katatagan, i-optimize ang iyong pisikal na paghahanda at ang iyong pamamahala sa pagsisikap para malapitang maabot ang iyong layunin nang may kumpiyansa at mag-perform sa araw ng karera.

Isang partikular na suporta para maihanda mo nang maayos ang iyong Hyrox. Ang bawat programa ay iniangkop sa iyong antas upang mapaunlad ang iyong endurance, lakas, kakayahang magtrabaho at pamamahala ng pagsisikap, para matapos mo ang karera sa pinakamagandang kondisyon at maabot mo ang iyong mga layunin.

Dedikadong suporta para sa mga atletang naghahanda para sa kompetisyon. Binuo ang bawat programa ayon sa iyong disiplina, antas, at mga deadline para ma-optimize ang iyong pisikal na pagganap, mapahusay ang iyong mga katangiang pang-atletiko, at matulungan kang maging handa sa D-Day.