Coaching para sa lakas at mobility ni Adam

Mahigit sampung taon na akong coach, nabawasan ako ng 150 pound, at marami akong credential sa pagsasanay.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Vaughan
Ibinigay sa tuluyan ni Adam

Personal na pagsasanay

Personal na one‑on‑one na pagsasanay na nakatuon sa iyong mga layunin, hindi karaniwang programa. Mahigit isang dekada na akong nagko-coach, tinulungan ko ang 400+ kliyente na magbawas ng timbang at baguhin ang kanilang mga katawan, at nawalan ako ng 150 lbs kaya naiintindihan ko ang proseso mula sa magkabilang panig. Sertipikado sa pamamagitan ng canfitpro Personal Training Specialist, inaprubahan ng NCSF, na may karagdagang pagsasanay sa nutrisyon at pag-coach sa mobility. Saklaw ng mga session ang lakas, pagkawala ng taba, o pangkalahatang fitness, na ganap na iniangkop sa kung saan ka nagsisimula at kung ano ang gusto mo talaga
 
,
1 oras 15 minuto

Session ng deep mobility stretch

Ginagabayang sesyon ng paggalaw at pag‑unat para mapaluwag ang mga tensyonadong kalamnan, mapalawak ang saklaw ng paggalaw, at mapabilis ang paggaling. Ako ay FMT Mobility Specialist na sertipikado sa pamamagitan ng RockTape, sinanay sa self myofascial release at hands-on na mobility work. Mainam na gawin nang mag‑isa o kasabay ng pagsasanay kung nakakaranas ka ng paninikip, mga dating pinsala, o sobrang pag-upo. Hindi kailangan ng karanasan. Gagabayan kita sa lahat at mag‑a‑adjust ako batay sa aktuwal na kailangan ng katawan mo sa araw na iyon
 
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Adam kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

10 taong karanasan
Mahigit isang dekada nang nagko-coach, tinulungan ang 400+ kliyente na magbawas ng timbang, at ako mismo ay nabawasan ng 150 lbs
Edukasyon at pagsasanay
canfit PTS, inaprubahan ng NCSF. Sertipikado rin sa nutrisyon at mobility
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Canada

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱3,546 Mula ₱3,546 kada bisita, dating ₱3,939
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Coaching para sa lakas at mobility ni Adam

Mahigit sampung taon na akong coach, nabawasan ako ng 150 pound, at marami akong credential sa pagsasanay.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Vaughan
Ibinigay sa tuluyan ni Adam
₱3,546 Mula ₱3,546 kada bisita, dating ₱3,939
Libreng pagkansela

Personal na pagsasanay

Personal na one‑on‑one na pagsasanay na nakatuon sa iyong mga layunin, hindi karaniwang programa. Mahigit isang dekada na akong nagko-coach, tinulungan ko ang 400+ kliyente na magbawas ng timbang at baguhin ang kanilang mga katawan, at nawalan ako ng 150 lbs kaya naiintindihan ko ang proseso mula sa magkabilang panig. Sertipikado sa pamamagitan ng canfitpro Personal Training Specialist, inaprubahan ng NCSF, na may karagdagang pagsasanay sa nutrisyon at pag-coach sa mobility. Saklaw ng mga session ang lakas, pagkawala ng taba, o pangkalahatang fitness, na ganap na iniangkop sa kung saan ka nagsisimula at kung ano ang gusto mo talaga
 
,
1 oras 15 minuto

Session ng deep mobility stretch

Ginagabayang sesyon ng paggalaw at pag‑unat para mapaluwag ang mga tensyonadong kalamnan, mapalawak ang saklaw ng paggalaw, at mapabilis ang paggaling. Ako ay FMT Mobility Specialist na sertipikado sa pamamagitan ng RockTape, sinanay sa self myofascial release at hands-on na mobility work. Mainam na gawin nang mag‑isa o kasabay ng pagsasanay kung nakakaranas ka ng paninikip, mga dating pinsala, o sobrang pag-upo. Hindi kailangan ng karanasan. Gagabayan kita sa lahat at mag‑a‑adjust ako batay sa aktuwal na kailangan ng katawan mo sa araw na iyon
 
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Adam kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

10 taong karanasan
Mahigit isang dekada nang nagko-coach, tinulungan ang 400+ kliyente na magbawas ng timbang, at ako mismo ay nabawasan ng 150 lbs
Edukasyon at pagsasanay
canfit PTS, inaprubahan ng NCSF. Sertipikado rin sa nutrisyon at mobility
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, Canada

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?