Sanayin ang iyong flexibility, mobility at lakas

Mula noong pandemya, tinutulungan ko ang mga tao na maging mas komportable sa kanilang sariling katawan, na magkaroon ng kamalayan sa paggalaw at ipakita sa iyo kung paano mo magagawa ang higit pa sa iyong naisip na posible
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Mexico City
Ibinibigay sa tuluyan mo

Pagsasanay para sa flexibility

Layunin kong ma-relax mo ang iyong katawan, ma-relax mo ang iyong mga kalamnan, at ma-stretch mo ang iyong buong katawan. Hindi ito nakakapagod o masakit. Aalisin namin ang tensyon sa iyong katawan, sanhi man ito ng iyong pamumuhay o mga pinsala, o papahusayin namin ang iyong pangkalahatang range of motion. Madali akong umangkop sa anumang kondisyon, edad, at layunin na iniisip mo. Tungkol ito sa pagiging alisto sa iyong katawan, mas mahusay na paggamit nito, at pagkakaroon ng kasiyahan habang ginagawa iyon.
₱2,113 ₱2,113 kada bisita
May minimum na ₱2,289 para ma-book
,
1 oras 30 minuto

Pagsasanay para sa buong lakas ng katawan

Sa session na ito, magsisimula tayo gaya ng nakagawian sa pangkalahatang warm‑up na magpaparamdam sa iyo na mas malaya at mas komportable ka sa iyong katawan. Titingnan natin ang mga layunin at pagbubutihin natin ang lakas at katatagan sa mga masayang interval na may mga ehersisyong angkop sa iyong antas at lakas. Lagi kong sinisikap na hamunin ka sa loob ng iyong mga limitasyon, palagi kong inaalagaan ang iyong katawan, at hindi kita pinapagod nang labis. Mapapatunayan mo na kaya mo ang mga bagay na baka naisip mong hindi mo kaya
₱2,290 ₱2,290 kada bisita
May minimum na ₱2,465 para ma-book
,
1 oras 30 minuto
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Nallely kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

6 na taong karanasan
Nagtatrabaho ako sa isang gym na nagbibigay ng mga klase sa grupo, personal, online o sa bahay
Highlight sa career
Sinasamahan ko ang mga tao mula noong pandemya at gustung-gusto ko ang pagkakaroon ng komprehensibo at personal na diskarte.
Edukasyon at pagsasanay
Isa akong coach ng CrossFit at may sertipikasyon ako sa flexibility at mobility
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱2,113 Mula ₱2,113 kada bisita
May minimum na ₱2,289 para ma-book
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Sanayin ang iyong flexibility, mobility at lakas

Mula noong pandemya, tinutulungan ko ang mga tao na maging mas komportable sa kanilang sariling katawan, na magkaroon ng kamalayan sa paggalaw at ipakita sa iyo kung paano mo magagawa ang higit pa sa iyong naisip na posible
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Mexico City
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱2,113 Mula ₱2,113 kada bisita
May minimum na ₱2,289 para ma-book
Libreng pagkansela

Pagsasanay para sa flexibility

Layunin kong ma-relax mo ang iyong katawan, ma-relax mo ang iyong mga kalamnan, at ma-stretch mo ang iyong buong katawan. Hindi ito nakakapagod o masakit. Aalisin namin ang tensyon sa iyong katawan, sanhi man ito ng iyong pamumuhay o mga pinsala, o papahusayin namin ang iyong pangkalahatang range of motion. Madali akong umangkop sa anumang kondisyon, edad, at layunin na iniisip mo. Tungkol ito sa pagiging alisto sa iyong katawan, mas mahusay na paggamit nito, at pagkakaroon ng kasiyahan habang ginagawa iyon.
₱2,113 ₱2,113 kada bisita
May minimum na ₱2,289 para ma-book
,
1 oras 30 minuto

Pagsasanay para sa buong lakas ng katawan

Sa session na ito, magsisimula tayo gaya ng nakagawian sa pangkalahatang warm‑up na magpaparamdam sa iyo na mas malaya at mas komportable ka sa iyong katawan. Titingnan natin ang mga layunin at pagbubutihin natin ang lakas at katatagan sa mga masayang interval na may mga ehersisyong angkop sa iyong antas at lakas. Lagi kong sinisikap na hamunin ka sa loob ng iyong mga limitasyon, palagi kong inaalagaan ang iyong katawan, at hindi kita pinapagod nang labis. Mapapatunayan mo na kaya mo ang mga bagay na baka naisip mong hindi mo kaya
₱2,290 ₱2,290 kada bisita
May minimum na ₱2,465 para ma-book
,
1 oras 30 minuto
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Nallely kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

6 na taong karanasan
Nagtatrabaho ako sa isang gym na nagbibigay ng mga klase sa grupo, personal, online o sa bahay
Highlight sa career
Sinasamahan ko ang mga tao mula noong pandemya at gustung-gusto ko ang pagkakaroon ng komprehensibo at personal na diskarte.
Edukasyon at pagsasanay
Isa akong coach ng CrossFit at may sertipikasyon ako sa flexibility at mobility
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?