Simulan ang araw mo sa isang simple at nakakapreskong sesyon ng yoga sa beach sa umaga sa Carcavelos, sa tabi mismo ng Karagatang Atlantiko. Gumawa ng mga banayad at madaling sundong pose habang nasisiyahan sa tunog ng mga alon at sariwang hangin ng dagat. Angkop para sa lahat ng antas, ang session na ito ay tumutulong sa iyong mag-unat, magrelaks, at magkaroon ng sigla para sa araw na darating. Magdala ng sarili mong yoga mat o tuwalya. Isang kalmado at nakakarelaks na karanasan sa beach para magsimula nang maayos ang umaga mo.