Naa-engganyo nito ang buong katawan. Haharapin mo ang resistance ng mga spring sa lahat ng variation nito. Hinahamon ng bawat pag‑uulit ang lakas, flexibility, at koordinasyon mo, at mas pinapahirap ito ng mas dynamic at mas mahihirap na transition. Spoiler: Pagkatapos ng klase na ito, gusto mo pa ng higit pa.

Isang matindi at nakaka-adik na klase kung saan pinapatrabaho mo nang mabuti ang iyong abs at ibabang bahagi ng katawan, na pinagsasama ang lakas, pag-tone, at kontrol para makamit ang mga nakikita at tunay na resulta. Idinisenyo ang bawat ehersisyo para maramdaman mo ito sa loob at para makita ito sa labas. Mag‑burn, mag‑shake, at baguhin ang iyong katawan. Babala: nakakahumaling ito. Subukan mo nang isang beses… at gagawin mo itong muli.

Ang INTENSE FULL BODY ay isang high‑intensity na Reformer Pilates class na nakatuon sa pag‑e‑exercise ng buong katawan sa komprehensibong paraan. Inirerekomenda para sa mga may karanasan na sa Pilates Reformer.