Mag-enjoy sa isang pribadong sesyon ng Yin Yoga na lubos na nakakarelaks na para lang sa iyo at sa iyong mga kaibigan! Ang Yin ay isang mabagal na estilo ng yoga na may mga postura na pinapanatili nang mas matagal kaysa sa iba pang estilo ng yoga. Pinapasigla ng mga sequence ang mga kasukasuan, connective tissue, at mga channel ng subtle body (meridian). Para sa LAHAT NG LEVEL ang experience na ito! Nakatuon kami sa katahimikan, pagsuko, at pag‑aalis ng paninigas at tensyon—HINDI sa pag‑asam na magkaroon ng partikular na anyo o makagawa ng mga mahirap na postura. May ihahandang mga mat at prop kung kinakailangan.

Mag-enjoy sa pribadong 1:1 na deep stretching session kung saan iniangkop ang buong sequence sa mga bukod‑tangi mong layunin, alalahanin, at limitasyon. Nakakatulong ang Yin Yoga sa mga connective tissue ng katawan para mabawasan ang paninigas ng mga kasukasuan at mapahusay ang flexibility, at nakatuon ito sa katahimikan at pagpapahintulot. Mga karaniwang kahilingan: - Pagpapagaan sa pananakit/paninigas ng ibabang bahagi ng likod - Hirap sa yoga dahil sa pananakit ng tuhod o mga pinsala - Bago sa yoga at gustong matuto sa 1:1 na kapaligiran - Pagtanggal sa matinding tensyon at stress - at higit pa!