Ang Swedish massage o relaxation massage ay medyo banayad na masahe na nakatuon sa mga ibabaw na layer ng katawan. Habang gumagamit ng mga oil o lotion, mayroon itong ilang iba't ibang stroke at magaan na pressure. Binabawasan ng banayad na teknik na ito ang stress at pinapalakas nito ang pangkalahatang pagrerelaks at kagalingan. Magrelaks at magpahinga habang nawawala ang iyong mga alalahanin sa maselang masahe na ito.

Tinatawag ding pregnancy massage ang Mommy-to-Be Massage (Prenatal Massage). Kapag nagpamasahe habang buntis, napapahusay ang paggana ng mga kalamnan at kasukasuan, napapabuti ang pangkalahatang tono ng katawan, napapabilis ang sirkulasyon, at napapawi ang pagkapagod sa isip at katawan. Sa pamamagitan ng prenatal massage, nakakapagpahinga at nakakaramdam ng ginhawa ang mga magiging ina sa panahong maaaring magkaroon sila ng pisikal at emosyonal na stress. Mag-enjoy sa massage na ito na idinisenyo para mapaginhawa ka at ang iyong sanggol

Kasama sa sports massage ang nakatuon at sistematikong pagmamasahe sa mga partikular na kalamnan para sa isang partikular na sport. Gumagamit ito ng mga naka‑target na pamamaraan para mabawasan ang pananakit ng kalamnan, mapabilis ang paggaling, at mapalawak ang range of motion. Sinusuportahan ng pinahusay na flexibility ang ligtas at epektibong paggalaw. Puwedeng makatulong din ang sports massage sa pagpapahinga, pagbabawas ng pagkabalisa, pagpapabuti ng mood, pagpapahusay ng kalusugan, at pagsuporta sa mas maayos na pagtulog.

Mga pamamaraan ng deep-tissue massage na pangunahing ginagamit para gamutin ang mga problema sa kalamnan at buto tulad ng mga strain at pinsala sa sports. Kasama rito ang paglalapat ng patuloy na presyon gamit ang mabagal at malalalim na stroke para matarget ang mga panloob na layer ng iyong mga kalamnan at connective tissue, na tumutulong na masira ang scar tissue pagkatapos ng pinsala. Nagtataguyod ng mas mabilis na pagpapagaling sa pamamagitan ng pagpapataas ng daloy ng dugo at pagbabawas ng pamamaga. Makakatulong din ang pagpapamasahe na ito sa mga paulit‑ulit na paggalaw, golfer's elbow, tennis elbow, sciatica, at plantar fasciitis.

Iniaangkop ang aming signature massage ayon sa panahon. Makipag‑ugnayan para sa mga detalye tungkol sa limitadong panahong treatment na ito.

Ang Swedish massage o relaxation massage ay medyo banayad na masahe na nakatuon sa mga ibabaw na layer ng katawan. Habang gumagamit ng mga oil o lotion, mayroon itong ilang iba't ibang stroke at magaan na pressure. Binabawasan ng banayad na teknik na ito ang stress at pinapalakas nito ang pangkalahatang pagrerelaks at kagalingan. Magrelaks at magpahinga habang nawawala ang iyong mga alalahanin sa maselang masahe na ito.