Mga restorative na full body stretch ni Brent

Pinagsasama ko ang mahigit isang libong oras na pag-aasikaso sa mga katawan sa StretchLab at ang dalawang daang oras na pormal na pagsasanay bilang guro ng yoga para mapawi ang tensyon sa buong katawan at ma-reset ang nervous system.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo

30 Minutong Tinulungang Pag-unat

Gagastos tayo ng 30 minuto para sa malalim na pag-stretch sa mga pinakamahigpit na bahagi ng iyong katawan. Puwede itong maging lower body lang, upper body lang, o kombinasyon ng dalawa depende sa iyong mga pangangailangan.
 
,
30 minuto

Tinulungang Pag-unat ng Buong Katawan

Gagastos tayo ng 60 minuto sa pag-i-stretch ng iyong buong katawan gamit ang isang contract & release na pamamaraan na tinatawag na Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), habang isinasama ang Diaphragmatic Breathing para ma-release ang tensyon sa katawan. Pagkatapos, maglalaan tayo ng 10–15 minuto para talakayin ang natuklasan natin at gumawa ng plano para masimulan mo nang isama ang paggalaw at malalim na paghinga sa iyong pang‑araw‑araw na buhay.
 
,
1 oras 15 minuto
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Brent kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

2 taong karanasan
Gumugol ako ng 1,200+ oras sa pagtatrabaho sa iba't ibang uri ng katawan sa StretchLab sa El Segundo.
Edukasyon at pagsasanay
200 Oras na Sertipikasyon sa Pagsasanay ng Guro ng Yoga sa The Tree Yoga Cooperative sa South Central
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱4,520 Mula ₱4,520 kada bisita, dating ₱5,317
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Mga restorative na full body stretch ni Brent

Pinagsasama ko ang mahigit isang libong oras na pag-aasikaso sa mga katawan sa StretchLab at ang dalawang daang oras na pormal na pagsasanay bilang guro ng yoga para mapawi ang tensyon sa buong katawan at ma-reset ang nervous system.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Los Angeles
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱4,520 Mula ₱4,520 kada bisita, dating ₱5,317
Libreng pagkansela

30 Minutong Tinulungang Pag-unat

Gagastos tayo ng 30 minuto para sa malalim na pag-stretch sa mga pinakamahigpit na bahagi ng iyong katawan. Puwede itong maging lower body lang, upper body lang, o kombinasyon ng dalawa depende sa iyong mga pangangailangan.
 
,
30 minuto

Tinulungang Pag-unat ng Buong Katawan

Gagastos tayo ng 60 minuto sa pag-i-stretch ng iyong buong katawan gamit ang isang contract & release na pamamaraan na tinatawag na Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), habang isinasama ang Diaphragmatic Breathing para ma-release ang tensyon sa katawan. Pagkatapos, maglalaan tayo ng 10–15 minuto para talakayin ang natuklasan natin at gumawa ng plano para masimulan mo nang isama ang paggalaw at malalim na paghinga sa iyong pang‑araw‑araw na buhay.
 
,
1 oras 15 minuto
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Brent kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

2 taong karanasan
Gumugol ako ng 1,200+ oras sa pagtatrabaho sa iba't ibang uri ng katawan sa StretchLab sa El Segundo.
Edukasyon at pagsasanay
200 Oras na Sertipikasyon sa Pagsasanay ng Guro ng Yoga sa The Tree Yoga Cooperative sa South Central
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?