Pokus: Balanse at daloy. Isang ritmikong paglalakbay sa mga linya ng enerhiya para alisin ang mga hadlang at ibalik ang sigla mo. Isa itong banayad pero napakabisang pamamaraan na mainam para maibalik ang flexibility at maibalik sa balanse ang katawan pagkatapos ng isang araw na pagbiyahe. ​ Ginagawa ito nang nakasuot ng komportableng damit at nakahiga sa mat sa sahig. Pinagsasama ng mga manipulasyon ang paglalakad gamit ang palad, acupressure, at mga assisted yoga posture. Maramdaman ang malalim na pahinga!

Pokus: Lalim at pagpapakawala. ​Isang malalim na karanasan para sa mga gustong ganap na i‑reset ang kanilang katawan. Sa session na ito, masusing pinagtatrabahuhan natin ang pinakamahigpit na mga kalamnan at fascia. Ang resulta ay matinding pisikal na pagpapahinga at malalim na katahimikan ng isip. Ginagawa ito sa mat sa sahig at may suot na komportableng damit. Gagamit tayo ng palm walking, focused pressure, at deep assisted yoga stretching para maalis ang lahat ng naipong tensyon.