Matuto ng boxing mula sa simula nang nakatuon sa tamang pamamaraan, hindi lang sa paghagupit—mga klase sa boxing para sa mga nagsisimula at nasa intermediate na antas. Sinasadya ko ang bawat galaw—stance, jab, hook, footwork—hakbang-hakbang para madaling maunawaan at mabilis na maging natural. Pagsasanay sa kombinasyon at depensa, at ligtas, masaya, at hindi nagdudulot ng pinsala ang mga kondisyon. Angkop para sa mga gustong maging fit, magkaroon ng kumpiyansa, o maging handa para sa sparring. 1 buwan ng routine, magiging maayos na ang mga basic movement, at mararamdaman mo ang pagbabago.

Matuto ng tunay na Muay Thai na nakatuon sa tamang at ligtas na mga diskarte—mga klase sa Muay Thai para sa mga baguhan hanggang sa mga advanced. Tuturuan kita ng mga suntok, sipat, siko, tuhod, hanggang sa clinch nang step by step, para madaling maunawaan at mabilis na ma-engganyo ng mga kalamnan. Ang pagsasanay sa kombinasyon, depensa, footwork, at kondisyon ay iniangkop sa iyong antas. Hindi basta-basta, lahat ng galaw ay may dahilan at timing. Angkop para sa mga gustong maging malusog, magsanay ng martial arts, o handang mag-sparring. Sa regular na 1 buwan, magiging maayos na ang mga galaw at mararamdaman mo ang pagbabago.