Para sa iyo ito kung interesado kang subukan ang yoga at wala o kaunti lang ang karanasan mo sa yoga. Gusto mong magabayan sa bawat hakbang ng pagsasanay ayon sa kagustuhan mo. Tutuklasin natin ang pangunahing postura, pattern ng paghinga, at kamalayan sa katawan para matulungan kang magkaroon ng balanse sa iyong katawan at makapagtuon sa iyong sarili.

Isang banayad at angkop sa mga baguhan na karanasan sa yoga para mapahupa ang katawan, mabuksan ang puso, at muling makakonekta sa sarili. Sa pamamagitan ng mga simpleng pose na nagpapalawak ng dibdib, maingat na paggalaw, paghinga, at meditasyon, magkakaroon ka ng espasyo sa dibdib, balikat, at itaas na bahagi ng likod habang inaalis mo ang tensyon na maaaring nararamdaman mo sa pisikal at emosyonal na antas. Hindi kailangang may karanasan sa yoga. Mabagal ang takbo ng session na ito at may malinaw na patnubay, na tumutulong sa iyong umalis nang mas bukas, relaxed, balanse, at konektado sa iyong puso.

Isang banayad at pambabaeng karanasan sa flow yoga para sa mga babaeng pumupunta sa Bali para muling kumonekta sa kanilang sarili. Sa pamamagitan ng malumanay at daloy na paggalaw, breathwork, at meditasyon, gagabayan ka para makapagpahinga, maalis ang tensyon, at maramdaman mong mas narito ka sa iyong katawan. Ang session na ito ay angkop para sa mga baguhan, nagbibigay ng suporta, at bukas sa lahat ng edad. Isang magandang pagsasanay para sa mga babaeng gustong maging mas malambot, mas magaan, at mas konektado sa panahon ng kanilang pamamalagi sa Bali.

Isang banayad at angkop sa mga baguhan na karanasan sa yoga na idinisenyo para maalis ang tensyon at maging mas maluwag ang mga balakang, ibabang bahagi ng likod, at ibabang bahagi ng katawan. Sa pamamagitan ng mga simpleng pose na nagpapalawak ng balakang, mga ehersisyo para sa mobility, paghinga, at ginagabayang pagrerelaks, susuportahan ka para kumilos nang ligtas at komportable ayon sa sarili mong bilis. Perpekto para sa mga biyahero, nagsisimula, o sinumang nakakaramdam ng paninikip dahil sa pag-upo, paglalakad, o pag-explore sa Bali. Hindi kailangang may karanasan sa yoga.

Isang pribadong ritwal na pambabae para sa mga babaeng magkasama sa biyahe na gustong magkaroon ng makabuluhang bonding experience sa Bali. Pinagsasama ng seremonyang ito ang seremoniyal na cacao, somatic meditation, at mga ritwal na nagbubukas ng puso para matulungan kang magdahan‑dahan, magrelaks, at mas malalim na kumonekta sa iyong sarili at sa iba. Perpekto para sa mga kaibigan, magkapatid na babae, grupo ng mga bride, kaarawan, retreat, o biyahe ng mga babae na nais ng isang malapit at di‑malilimutang karanasan ng sisterhood.