Meditasyon para sa pagmamahal sa sarili TUMUON sa pagkakaroon ng pag‑unawa, pagtanggap, at kabutihang‑loob sa Ating Sarili at sa iba. Habang nagsasanay, gagabayan ka namin sa bawat hakbang para sa lahat ng nangangailangan ng sesyon ng panloob na pagpapagaling. Makapangyarihan at may epekto ang paglalakbay na ito para sa ating panloob at panlabas na mundo. Mayroon kaming iba't ibang pamamaraan para sa personal na paglalakbay ng bawat isa. Kadalasan, nakaupo tayo sa panahon ng pagsasanay sa natural sound healing

Magsimula ng makabagong paglalakbay sa Ubud sa pamamagitan ng pagsasanay sa paghinga na Pranayama, Nadhi na makapangyarihang paglilinis ng enerhiya, at pag-awit ng mga mantra para sa tunog at pagpapagaling habang nakahiga sa banig. Malalim na pagrerelaks at pagpapahalaga sa ating Inang Kalikasan.

Iangkop ang pagpapagaling mong paglalakbay sa tahimik na lugar para sa yoga, at makipag‑ugnayan sa iyong sarili at sa kalikasan. Makinig sa tunog ng mga mantra, Pranayama, at energy healing sa sound therapy