Isang 3 oras na ginagabayang karanasan sa pagtuon sa kasalukuyan at pagmumuni‑muni na idinisenyo para matulungan kang mag‑relax, mabawasan ang stress, at magkaroon ng kalinawan sa pag‑iisip. Kasama sa session ang mga teknik sa paghinga, malalim na meditasyon, at ginagabayang meditasyon sa isang tahimik na lokal na lugar sa Chiang Mai. Angkop para sa mga nagsisimula at sinumang naghahanap ng simple at tunay na karanasan sa pagme‑meditate.