Tuparin ang pangarap na mag-ballet kasama si Alina Quintana
Ako ang tagalikha ng natatanging pamamaraan ng ballet para sa mga kababaihang mahigit 40, 50, at 60 taong gulang. Ang pamamaraan ay iniaangkop sa mga pangangailangan at damdamin ng mga kababaihan, sinasamahan sila mula sa simula o sa pagbabalik nila rito.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Barcelona
Ibinigay sa tuluyan ni Alina
Ballet para sa mga May Sapat na Gulang na Babae
Tumatagal nang 1 oras at 10 minuto ang aming mga klase.
Nahahati ang mga ito sa 3 bahagi.
Antas: Mga Pangunahin at Pundasyon
Sa klase, gagamit tayo ng:
• Floor bar para sa paghahanda ng katawan (pagsasanay sa ballet sa mat)
• Bar para sa mas magandang pustura at pagiging elegante (nakatayong trabaho sa bar)
• Mga maikling pag-yuko sa gitna, na hango sa mga dakilang klasikal na ballet (gawin sa gitna ng bulwagan)
Matatagpuan ang mga pisikal na tanggapan namin sa Milan (Calle Balmes at Vía Laietana)
₱1,421 ₱1,421 kada bisita
, 1 oras 15 minuto
Flex No Under 40
Tuklasin ang Flex No Under 40, isang banayad at eleganteng pagsasanay na hango sa ballet, na idinisenyo para sa mga nasa hustong gulang na babae na gustong makagawa ng mindful na paggalaw para sa flexibility gamit ang iba't ibang diskarte:
Split (Pambukas ng Balakang)
Malusog na Likod
Buong Katawan (Pandaigdigang Mobility)
Hindi kailangan ng karanasan—kailangan lang ng pagnanais na muling magkaroon ng mas magaan at mas pleksibleng katawan.
₱1,421 ₱1,421 kada bisita
, 1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Alina kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
20 taong karanasan
Danza Clásica No Under 40 - Metodolohiya ng ballet
Highlight sa career
Ang aking pamamaraan ng Classical Dance No Under 40 ay kinikilala sa media tulad ng Forbes at TV Rai Italia...
Edukasyon at pagsasanay
Ako ay isang propesyonal na ballet dancer na nagtapos sa Ballet de Cuba at isang ballet teacher
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Saan ka pupunta
08130, Barcelona, Catalunya, Spain
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,421 Mula ₱1,421 kada bisita
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?