Yoga sa labas, kung saan nakikipag-ugnayan ang katawan sa karagatan
Somatic yoga habang nakaharap sa karagatan. Walang pagpapakita, nakikinig tayo sa ating katawan, sinusunod natin ang ritmo nito. Tuwing umaga ng Huwebes sa beach. Halika kung sino ka man.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Beach Cote des Basques
Ibinigay sa tuluyan ni Mathilde
1 oras na art class bilang grupo
Tuwing umaga ng Huwebes, inilalagay namin ang mat na nakaharap sa karagatan.
Pinapakalma ka ng tunog ng mga alon, binibigyan ka ng katatagan ng lupa, pinapadali ng maalat na hangin ang paghinga mo—hindi ito metapora, pisyolohiya ito. Isang oras na somatic yoga session sa maliit na grupo (hanggang 8 tao), para sa lahat ng antas.
Ang diskarte sa klase na ito: pakikinig sa katawan, maingat na paggalaw, walang perpektong pustura. Bahagi ng karanasan ang kapaligiran.
Côte des Basques, Biarritz.
₱1,442 ₱1,442 kada bisita
, 1 oras
Pribadong klase, 1 oras
Sa grupong klase, ikaw ang bahalang umangkop. Dito, kabaligtaran ang sitwasyon. Magsisimula tayo sa pag-uusap para maunawaan kung ano ang sitwasyon mo, kung ano ang nakabigat sa iyo, at kung ano ang kailangan ng katawan mo.
Pagkatapos, nakabatay doon ang sesyon. Hatha, somatic, paghinga: lahat ay iniangkop sa real time, nakatutok sa Karagatang Atlantiko.
Hindi kailangang magsagawa ng aktibidad.
Isang tuluyan na para sa iyo lang, sa tabi mismo ng karagatan, sa Biarritz.
₱5,046 ₱5,046 kada bisita
, 1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Mathilde kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
6 na taong karanasan
Nagturo ako sa iba't ibang studio, sa labas, nag-organisa ng mga yoga retreat
Edukasyon at pagsasanay
Zenspace sa Lyon, 200h YTT na sertipikado ng Yoga Alliance
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Saan ka pupunta
64200, Beach Cote des Basques, France
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,442 Mula ₱1,442 kada bisita
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?