Personal na Pagsasanay sa Lakas, Pag-unat, at Aqua Training
Sertipikadong trainer na may 20 taon pataas na karanasan. Espesyalista sa lakas, mobility, pag-iwas sa pinsala, at water aerobics. NASM Certified na Coach sa Pag‑unat at Pagpapaliksi
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Oahu
Ibinibigay sa tuluyan mo
Waikiki Beach Park/Pag-eehersisyo sa gym
Magkikita tayo sa Waikiki Beach Park sa isang may lilim na lugar, o puwede kitang ihatid sa gym (hindi kailangan ng membership), depende sa gusto mo. Iniaangkop ang bawat session sa antas ng kalakasan mo, mga layunin mo, at anumang pinsala o limitasyon mo. Baguhan ka man o bihasang nag-e-ehersisyo, iniaangkop sa iyo ang ehersisyo.
May serbisyo ng pagsundo at paghatid, o puwedeng magkita sa libreng paradahan ng Waikiki Shell. May ibibigay na kagamitan.
₱6,112 ₱6,112 kada bisita
, 1 oras
Pagsasanay sa Aqua Strength
Pagsasanay sa lakas sa tubig sa karagatan na idinisenyo para mapatibay ang lakas, katatagan, at kakayahang gumalaw habang binabawasan ang stress sa kasukasuan.
Sunduin kita sa lokasyon mo.
Magdala ng water bottle, tuwalya, rash guard, at sunscreen. Gagawin ang session sa tubig gamit ang ibibigay na kagamitan. Hindi kailangang lumangoy.
May serbisyo ng pagsundo at paghatid, o puwedeng magkita sa libreng paradahan ng Waikiki Shell. May ibibigay na kagamitan.
Hindi kailangan ng karanasan. Tinatanggap ang lahat ng antas ng kasanayan.
₱7,409 ₱7,409 kada bisita
, 1 oras
Karanasan sa Pag-unat at Pagrerelaks
May gabay at may tulong na session ng pag‑unat na idinisenyo para maalis ang tensyon, mapahusay ang pleksibilidad, at suportahan ang pagpapagaling ng buong katawan. Mainam pagkatapos ng biyahe, pagha-hike, o mahahabang flight. Ginagawaan ang mga session sa may lilim na beach park sa Waikiki, sa gusto mong lokasyon, o sa gym, kaya makakapagpahinga ka sa tanawin ng karagatan at sa sariwang simoy ng hangin. May serbisyo ng pagsundo at paghatid, o puwedeng magkita sa Waikiki Shell (may libreng paradahan). May ibibigay na kagamitan. Gagawin ang pag‑unat sa propesyonal na mesa para sa pag‑unat.
₱7,409 ₱7,409 kada bisita
, 1 oras
Pagpapalakas at Tinutulungang Pag-unat
Pagpapalakas ng kalamnan at lakas habang pinapabuti ang galaw ng kasukasuan, kalidad ng paggalaw, at pag-iwas sa pinsala. Nakatuon ang bawat session sa tamang postura, katatagan ng core, at balanseng paglaki ng mga kalamnan. Angkop para sa lahat ng antas ng fitness na may ganap na iniangkop na diskarte.
30 minuto ng strength training at 30 minuto ng assisted stretching.
Ginagawaan ang mga session sa gym o sa may lilim na beach park sa Waikiki. Pribadong 1‑on‑1 na pagtuturo, ibinibigay ang kagamitan, at opsyonal na pagsundo at paghatid para sa walang aberyang karanasan.
₱7,717 ₱7,717 kada bisita
, 1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Shelly kung may gusto kang iangkop o baguhin.
May rating na 5.0 sa 5 star batay sa 1 review
Mga kwalipikasyon ko
20 taong karanasan
Sertipikadong Personal Trainer | Mahigit 20 Taon
Dalubhasa sa lahat ng antas ng fitness
Masaya at ligtas
Highlight sa career
Pribadong personal trainer na naglilingkod sa mga bisita at lokal sa buong Oahu
Edukasyon at pagsasanay
*Pisikal na Edukasyon at Agham Pang‑isport
*certified na water aqua *certified na stretching coach
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Pupuntahan kita
Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.
Puwede mo rin akong puntahan:
Honolulu, Hawaii, 96815, Estados Unidos
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 7 taong gulang pataas.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱6,112 Mula ₱6,112 kada bisita
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?