Pribadong klase sa yoga na iniangkop sa mga kagustuhan at pangangailangan ng practitioner. Karamihan sa mga klase ko ay mga flow na batay sa mga sequence ng vinyasa at ashtanga yoga. Puwedeng mas mababa o mas mataas ang antas ng aktibidad sa klase, at puwedeng iba-iba ang pinagtutuunan dito, gaya ng pagpapalakas ng katawan, pagpapabuti sa pagkilos, o pagpapahusay sa pleksibilidad. Bukod sa pagsasanay sa asana, puwedeng magsama ang klase ng ginagabayang meditasyon, pagsasanay sa paghinga, at mga katulad na pansuportang kasanayan para sa kalusugan, pero hindi ito kinakailangan.

Pagpapagaling gamit ang enerhiya, pag-aayon ng chakra, psychic work, at paggabay. Batayan ng aking gawa ang magaan na pananalita.