Magrelaks at pabutihin ang kalusugan ng katawan mo sa 50 minutong ginagabayang klase sa paggalaw at pag-unat na idinisenyo para maalis ang tensyon at mapahusay ang pleksibilidad. Nakatuon ang klase na ito sa mga sinasadyang paggalaw at malalim na pag-unat na nakakatulong sa pagpapaluwag ng mga balakang, balikat, at gulugod habang pinapabuti ang paggalaw ng mga kasukasuan at sirkulasyon. Isa itong tahimik at nakakapagpasiglang karanasan na angkop sa lahat ng antas.

Ang Barre sculpt ay 60 minutong pagsasanib ng mga klasikong galaw sa Pilates at mga elemento ng ballet para sa buong katawan. Gumagalaw tayo ayon sa tugtog ng musika at palagi tayong nagsisimula at nagtatapos nang may pag-iisip. Idinisenyo ang klase na ito para mahubog ang mga binti, maiangat ang mga glute, mapalakas ang core, at mapabuti ang pustura. Perpekto ang klase na ito para sa lahat ng antas. May ihahandang lahat ng kagamitan.

Masayang klase sa dance fitness na parang party lang at hindi parang pag-eehersisyo! Sa 60 minutong klase na ito, pinagsasama ang madaling sunding choreography at nakapagpapalakas na paggalaw para sa cardio workout sa buong katawan. Hindi kailangang marunong sumayaw!

Welcome sa 60 minutong Pilates party mo sa mat! Gumagalaw tayo ayon sa tugtog ng musika at palagi tayong nagsisimula at nagtatapos nang may pag-iisip. Isa itong karanasan para sa buong katawan na idinisenyo para sa paghinga, pag-aayon, at pustura. Gagamit kami ng iba’t ibang kagamitan (kasama lahat) gaya ng banig, bola, magagaan na weight, mga yoga block, at mga resistance band.