50 minutong klase sa Mat Pilates para sa mga grupong may 3–25 tao. Habang nakikinig ka sa playlist na pinili mo, gagabayan kita sa buong‑katawang pag‑eehersisyo gamit ang mga opsyonal na kagamitan sa Pilates gaya ng resistance band at bola. Puwedeng sumali ang lahat ng antas ng kasanayan dahil kaya kong baguhin ang mga ehersisyo para umangkop sa lahat, mahilig ka man sa Pilates o baguhan ka pa lang! Asahan ang ehersisyo na mahirap pero magpaparamdam sa iyo ng pagpapahaba at pagpapahusay ng kalamnan.

Isang 50 minutong session ng Mat Pilates na perpekto para sa magiging bride at sa mga best friend niya! Gagabayan kita sa buong‑katawang pag‑eehersisyo gamit ang mga opsyonal na props sa Pilates gaya ng resistance band at bola. Asahan ang isang mahirap na workout na angkop sa lahat ng antas at may mga pagbabagong ibinibigay sa buong sesyon. Baka kailangan ninyo lang gantimpalaan ang inyong sarili ng mga kape (o mimosa) pagkatapos! :)

50 minutong Sesyon ng Mat Pilates para sa 2 tao! Asahan ang isang mapaghamong pag-eehersisyo na may kasamang pag-iinat sa buong sesyon para maging mahaba at malusog ang iyong katawan. Perpekto para sa lahat ng antas, at puwedeng magsagawa ng mga pagbabago para sa bawat ehersisyo para mahanap mo ang angkop para sa iyo at sa katawan mo! Kapag may 2 kliyente, kaya kong iakma ang mga pinagtutuunan sa mga aspeto na gusto ninyong pagtuunan (o iwasan).

Isang 50 minutong workout na iniakma para sa iyo! Asahan ang masiglang buong katawang pag-eehersisyo para mapahaba at mapatigas ang mga kalamnan gamit ang iba't ibang prop (na ibibigay ko) gaya ng mga resistance band at Pilates ball. Sa pamamagitan ng one‑on‑one na pag‑eensayo, naiaangkop ko ang pag‑eehersisyo mo sa mga kakayahan mo at sa antas ng fitness mo.