Isang nakatuon na 60 minutong pribadong sesyon ng pagsasanay na idinisenyo para sa mga bisitang nais ng pagtuturo habang nasa bayan. Kasama sa bawat sesyon ang pagtatasa ng paggalaw, pagpapahusay ng kasanayan, at pagtuon sa pagpapalakas ng katawan o pagbuhat ng bigat na ayon sa pamantayan ng Olympics para maging mas malakas, mas matalas, at mas kampante ka sa pagbuhat ng bigat.

Isang karanasan na maraming session para sa mga seryosong naglilift na gustong magkaroon ng makabuluhang progreso sa maikling pananatili. Kasama sa package na ito ang dalawang pribadong session na may detalyadong pagtalakay sa mga diskarte, feedback sa video, at nakabalangkas na follow-up plan para makapagpatuloy sa pagbuo pagkauwi mo.

Ginawa ang munting pagsasanay na ito para maging masigla. Limang nakatuon na sesyon na idinisenyo para linangin ang diskarte, bumuo ng lakas, at pataasin ang pagganap sa isang maikling, mataas na epekto na window kung bakit ka naglalakbay.