Flow & Form Yoga ni Thamar

Vinyasa Yoga | Breathwork | Mobility | Mga Inclusive na Modification at Assist | Sound Healing
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Miami
Ibinibigay sa tuluyan mo

Ibalik at pakawalan ang daloy ng yoga

Isa itong yoga flow na nakatuon sa pagpapahinga at paggalaw para makapagrelaks o mag‑reset. Pinapahaba ng session na ito ang mga kalamnan, pinapahusay nito ang lawak ng paggalaw, at pinapawi nito ang naipong tensyon. Pinapabuti rin nito ang pustura at binabawasan ang pisikal na pananakit.
₱3,077 ₱3,077 kada bisita
,
1 oras

Power play vinyasa flow

Simulan ang araw sa paghinga at masiglang flow para magpainit ng katawan at malayang makagalaw. May mga opsyonal na pagbabago at tulong. Matatapos ang session sa sound meditation.
₱3,385 ₱3,385 kada bisita
,
1 oras

Flow ng pag-istilong

Gumagamit ang vinyasa flow na ito ng magagaang weight, cardio bursts, at strength training. Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan ang paggamit ng mga hand weight sa mga lunge at squat, high‑intensity interval, at pagpapanatili ng mga isometric pose. Pahusayin ang muscle tone at maramdaman ang lakas.
₱4,000 ₱4,000 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Thamar kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

3 taong karanasan
Ginagamit ko ang karanasan ko sa sayaw at gymnastics sa pagsasanay ko sa yoga. Ang paghinga ay ang aking anchor.
Highlight sa career
Pagtuturo sa unang yoga retreat festival ng Canyon Ranch, ang #1 wellness resort sa U.S.!
Edukasyon at pagsasanay
Nakatapos ako ng 200 oras na sertipikasyon ng Yoga Alliance.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱3,077 Mula ₱3,077 kada bisita
Libreng pagkansela

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?

Flow & Form Yoga ni Thamar

Vinyasa Yoga | Breathwork | Mobility | Mga Inclusive na Modification at Assist | Sound Healing
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Miami
Ibinibigay sa tuluyan mo
₱3,077 Mula ₱3,077 kada bisita
Libreng pagkansela

Ibalik at pakawalan ang daloy ng yoga

Isa itong yoga flow na nakatuon sa pagpapahinga at paggalaw para makapagrelaks o mag‑reset. Pinapahaba ng session na ito ang mga kalamnan, pinapahusay nito ang lawak ng paggalaw, at pinapawi nito ang naipong tensyon. Pinapabuti rin nito ang pustura at binabawasan ang pisikal na pananakit.
₱3,077 ₱3,077 kada bisita
,
1 oras

Power play vinyasa flow

Simulan ang araw sa paghinga at masiglang flow para magpainit ng katawan at malayang makagalaw. May mga opsyonal na pagbabago at tulong. Matatapos ang session sa sound meditation.
₱3,385 ₱3,385 kada bisita
,
1 oras

Flow ng pag-istilong

Gumagamit ang vinyasa flow na ito ng magagaang weight, cardio bursts, at strength training. Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan ang paggamit ng mga hand weight sa mga lunge at squat, high‑intensity interval, at pagpapanatili ng mga isometric pose. Pahusayin ang muscle tone at maramdaman ang lakas.
₱4,000 ₱4,000 kada bisita
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Thamar kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

3 taong karanasan
Ginagamit ko ang karanasan ko sa sayaw at gymnastics sa pagsasanay ko sa yoga. Ang paghinga ay ang aking anchor.
Highlight sa career
Pagtuturo sa unang yoga retreat festival ng Canyon Ranch, ang #1 wellness resort sa U.S.!
Edukasyon at pagsasanay
Nakatapos ako ng 200 oras na sertipikasyon ng Yoga Alliance.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Pupuntahan kita

Pinupuntahan ko ang mga bisita sa lugar na nakasaad sa mapa. Padalhan ako ng mensahe para makapag‑book sa ibang lokasyon.

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.

Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb

Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?