Ang foot reflexology ay isang manwal na terapeutikong kasanayan na nagmula sa tradisyonal na medisina ng China, kung saan sa loob ng mahigit 3,000 taon, itinuturing na ang mga reflex zone na nasa ilalim ng mga paa ay tumutugma sa iba't ibang organ at function ng katawan. Kapag pinagana ang mga puntong ito, natutulungan nitong maibalik ang balanse at pangkalahatang paggana ng katawan.

Pinakamagandang treatment para sa pagrerelaks ang Californian massage. Gumagamit ang masahe na ito ng mahahaba, mababagal, at tuloy-tuloy na paggalaw na nagbibigay-daan sa malalim na pisikal at mental na pagrerelaks.

Ang Balinese massage ay isang nakakarelaks at nakapagpapalakas na treatment na nagmula sa mga tradisyon ng Indonesia. Pinagsasama nito ang banayad at malalim na pamamaraan, kabilang ang bracelet technique (mga paikot na paggalaw) para pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at tulungan ang natural na pag‑alisan ng tubig sa katawan. Ito ang pinakamainam na treatment kung gusto mong pagsamahin ang pagpapalabas ng mga dumi at pagpapahinga nang lubos.

Ang Lomi Lomi massage ay isang tradisyonal na treatment sa Hawaii na nagbibigay ng malalim na pagpapahinga at kaginhawaan. Pangunahing ginagamit ang mga bisig sa pagsasagawa nito, at katangian nito ang mahahaba, tuloy‑tuloy, at walang patid na paggalaw na nagpapaisip sa pag‑aalon ng dagat sa buhangin. Nakakapagpahinga sa katawan at isip ang masahe na ito, na tumutulong sa pagpapahinga at muling pagkonekta sa sarili. Ito ang perpektong treatment kapag kailangan mo ng lambot, ginhawa, at pag‑aalaga sa sarili.

Para sa Swedish massage, ginagamit ang tonic approach. Mainam ito para sa mga atletang nasa yugto ng pagpapagaling, o para sa mga may mga partikular na problema sa kalamnan. Puwedeng iangkop ito ayon sa mga indibidwal na pangangailangan, mula sa banayad na presyon para sa pagpapahinga hanggang sa mas matinding presyon para sa pagpapahupa ng tensyon sa kalamnan. Sa pamamagitan ng mga pamamaraan sa deep tissue, puwedeng matugunan ang tensyon sa malalalim na kalamnan.

Banayad na treatment na nagpapasigla sa daloy ng limpatiko sa buong katawan. Gumagamit ang masahe na ito ng mabagal, banayad, at maindayog na paggalaw para pasiglahin ang daloy ng limpatiko, bawasan ang pamamaga, at alisin ang mga nakakalasong sangkap sa katawan. Mainam kung may: mabigat at namamagang binti, pagpapanatili ng tubig, mabagal na pagpapagaling, orange peel o cellulite, kawalan ng pisikal na aktibidad, mga karamdaman sa pagtunaw (pamamaga o bigat sa tiyan).