Isa itong maikling session na nakatuon sa isang partikular na bahagi ng katawan na pipiliin mo, sa likod o sa mga binti. Ang paggamot ay maaaring maging nakakarelaks gamit ang likido at maselang paggalaw o pag-decontract gamit ang rhythmic at naka-target na acupressure. Angkop ito para sa mga naghahanap ng lokal na interbensyon sa mga lugar ng tensyon o para sa isang nakakapagpasiglang pahinga para sa kalusugan.

Isa itong Western manual technique na, sa pamamagitan ng mga rhythmic at enveloping maneuver na inilalapat sa buong katawan, ay naglalayong i-promote ang pagpapahinga ng kalamnan at mapawi ang stress at tensyon. Pinagsasama-sama sa sesyon ang mga galaw tulad ng effleurage, pagmamasahe, pagpapapintig, at pagpapayog, na isinasagawa nang may iba't ibang intensidad. Angkop ang treatment para sa lahat at inirerekomenda ito para sa mga naghahanap ng wellness break para sa katawan at isip.

Ito ay isang manual therapy technique na naglalayong gamutin ang pinakamalalim na layer ng mga kalamnan at fascia. Ang session ay may kasamang mabagal at matatag na mga pagpindot, na isinasagawa gamit ang mga daliri, bisig at siko, upang makatulong na mapawi ang mga chronic tension, mapabuti ang mobility at mapaluwag ang mga contraction.

Gumagamit ang manwal na pamamaraang ito ng mga banayad na ritmikong paggalaw at kaunting presyon para pasiglahin ang sirkulasyon at balansehin muli ang katawan sa natural na paraan. Nakatuon ang mga galaw sa mga binti, tiyan, at braso, na may partikular na atensyon sa mga bahaging may stagnation, pamamaga, at mga localized na taba. Layunin ng treatment na i‑activate muli, i‑oxygenate, at i‑regenerate ang connective tissue, i‑drain ang sobrang likido, at alisin ang mga waste at toxin.

Ang ganitong uri ng masahe ay para sa mga taong naglalaro o nagpapalipad ng katawan nang malakas para mas maging mahusay sa sports. Maaaring isagawa ang treatment bago ang pagsasanay para ihanda at i-activate ang mga kalamnan o pagkatapos para makatulong sa paggaling. Ang mga naka-target at malalim na paggalaw ay gumagana sa mga tiyak na rehiyon ng katawan upang mabawasan ang pagkapagod at naipon na tensyon, pasiglahin ang sirkulasyon at i-relax ang mga tisyu.