Magsisimula tayo sa pagpapakilala sa Blue Lotus, kumonekta sa kanya sa pamamagitan ng handcrafted elixir at guided meditation para pakalmahin ang nervous system at mag-imbita ng third-eye clarity. Pagkatapos, magsasagawa tayo ng vinyasa na may malinaw at magandang tono na may mga opsyon para sa lahat. Magtatapos tayo sa malalim na sound bath para maging epektibo ang pagsasanay. Mag‑float, magpahupa, at umalis nang masigla

Maghanda para sa malinaw na karanasan sa pangangarap sa Blue Lotus Dream Yoga. Umiinom kami ng elixir na gawa sa blue lotus, naglalagay ng layunin, at hinahayaan ang plano na pakalmahin ang nervous system at mag‑alok ng malinaw na pananaw. Pagkatapos, hihiga ka nang may suporta para sa Nidra: tuluyang pagtulog ng katawan, paggising ng isip, paggamit ng paghinga at pagdama sa katawan, at pagtatapos sa pamamagitan ng cocooning soundbath. May nagsasabi na parang 8 oras ang tulog kapag 1 oras lang ito.