Makaranas ng malalim na pagpapahinga sa pamamagitan ng ginagabayang paghinga at nakakaengganyong sound healing. Pinagsasama‑sama sa sesyong ito ang sadyang paghinga at mga nakakapagpahingang vibration mula sa mga kristal na mangkok at mga instrumentong pang‑pagpapagaling para pakalmahin ang nervous system, alisin ang tensyon, at ibalik ang balanse. Mag‑iwan nang may pakiramdam ng pagiging grounded, malinaw, at na‑renew ang katawan at isip.

60 minutong yoga flow (estilo na gusto mo) para sa lahat ng antas na idinisenyo para matulungan kang maging balanse, mas kalmado, at mas konektado sa iyong katawan. Maingat na pinapatnubayan ang bawat klase gamit ang malilinaw na palatandaan at mga opsyon para matugunan ka kung nasaan ka man. Maaaring may kasamang mababang tulin, mga pustura para sa lakas, maingat na pag-inat, paghinga, at pagpapahinga ang mga sesyon. Isang ligtas at walang paghuhusgang kapaligiran kung saan puwede kang kumilos ayon sa sarili mong ritmo, magkaroon ng kumpiyansa, at umalis nang may kapanatagan at sariwang pakiramdam.

Magpahinga sa pamamagitan ng yoga at nakakaengganyong sound healing. Magsisimula ang sesyong ito sa yoga style na pipiliin mo, at susundan ito ng sound bath meditation. Pagsasama‑sama ng maingat na paggalaw, paghinga, at mga nakakapagpakalmang pose sa mga nakakapagpahingang vibration ng mga crystal bowl at instrumentong pangtunog. Idinisenyo para mabawasan ang stress, maibalik ang balanse, at maging mas malalim ang pagrerelaks, makakaramdam ka ng pagiging grounded, refreshed, at muling pagkakakonekta sa iyong katawan at isip.