Sa 60 minutong yoga session na ito, gagabayan namin ang grupo mo sa isang iniangkop na pagsasanay na parang nasa studio. Magsisimula kami sa paghahanda ng tulugan sa bahay mo o sa beach gamit ang mga mat/kumot na ibibigay namin. Pagkatapos ng mabilisang pag‑check in at pagkuha ng mga litrato kung gusto mo, magsisimula na tayo. Puwedeng maging kalmado at banayad ang klase o mas aerobic at masaya. Palagi kaming naglalagay ng paraan para maging bonding experience ang klase. Magdagdag ng opsyong iniangkop na playlist at mga candid na litrato nang walang dagdag na bayad. Para sa mga grupong may mahigit 5 tao.

Piliin ang Pilates para sa susunod na aktibidad ng grupo! Sa 60 minutong sesyon na ito, gagabayan ka namin sa pag‑eehersisyo na naaayon sa fitness level ng grupo mo. Itatakda namin ang tuluyan sa bahay mo o sa beach at magbibigay kami ng mga mat at kumot. Pagkatapos ng mabilisang pag‑check in, magsisimula tayo sa mga ehersisyong nakatuon sa core strength at pagpapahaba ng mga kalamnan. Gusto mo man ng banayad na init o matindi, magandang bonding experience ito. May kasamang opsyonal na iniangkop na playlist at mga candid na litrato nang walang dagdag na bayad.

Piliin ang HIIT para sa isang high-energy na karanasan sa grupo! Sa 60 minutong session na ito, gagabayan ka namin sa isang nakakapagod na ehersisyo na iniangkop sa kakayahan ng grupo mo. Itatakda namin ang tuluyan sa bahay mo o sa beach at ibibigay ang lahat ng mat. Pagkatapos ng mabilisang pag‑check in, magsasagawa tayo ng mabilisang routine na idinisenyo para mapabuti ang kalusugan at maging masaya. Masaya at nakakahamon itong paraan para mag-bonding kasama ang mga kaibigan o kapamilya. Nagdaragdag kami ng iniangkop na playlist at mga candid na litrato nang walang dagdag na bayad para makuha ang sigla!

Mag‑yoga nang 60 minuto para sa sarili mo na idinisenyo para sa katawan at mga layunin mo. Sasalubungin ka namin sa bahay mo o sa beach at dadalhin namin ang lahat ng kailangan para sa klase. Gusto naming magturo sa mga baguhan na gustong mag‑yoga, sa mga bihasang nagpapayoga na gustong maging mas mahusay, at sa lahat ng iba pa. Handa kami para sa iyo, kahit na gusto mo lang magpahinga at mag‑stretch o gusto mong mag‑ehersisyo at magpapawis.

Mag‑invest sa sarili sa 60 minutong pilates na idinisenyo para sa katawan at mga layunin mo. Sasalubungin ka namin sa bahay mo o sa beach at dadalhin namin ang lahat ng kailangan para sa klase. Gusto naming magturo sa mga baguhan na gustong mag‑pilates, sa mga bihasang gumagawa nito, at sa iba pang interesado. Magandang ehersisyo para sa buong katawan ang Pilates na nakatuon sa pagpapahaba at pagpapapanatag ng mga kalamnan mo.

Mag‑HIIT nang 60 minuto para maging epektibo. Idinisenyo ang high‑energy na ehersisyong ito para lang sa mga fitness goal mo, na nakatuon sa lakas, katatagan, at pagtunaw ng taba. Kami ang bahala sa pag‑eehersisyo mo sa bahay mo o sa beach at magbibigay kami ng lahat ng mat at kagamitan. Gusto mo mang magsimulang mag‑ehersisyo o magpatibay ng kalakasan, inaayon namin ang intensity sa antas mo. May kasamang iniangkop na playlist at personal na pagtuturo para mapanatili ang motibasyon at sigla mo.